2024年3月第一次痛风，2024年6月复查

检查的时候发现尿酸将近600

复查的时候尿酸降了200多！因祸得福，体重也从113减到108！下面说一下大家可能想问的问题

吃西yao吗：不吃

那吃什么：每天饭后两片qivaro风灵宝，调理品没有依赖性，普通芹菜的芹菜素含量不够❗额外补充芹菜籽能更好地辅助降低嘌呤⬇感觉挺好的，还适合不爱吃芹菜的家人们

忌口吗：不仅忌口，还要多喝水，至少2L，帮助尿酸排泄，高嘌呤食物一律不吃，拒绝饮料和酒类，每天记得吃早餐

尿酸高的小伙伴真的不要焦虑！只要稍微控制一下，完全没问题的

不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！这个很重要！