不要在【有情绪】的时候乱花钱
今年有一本畅销书《更富足的活法》，它的英文原名是“钱：懂得更多，赚得更多，给予更多”，但这本书并不是讲投资理财的
书的作者是个在财富上实现了逆袭的英国人，他在十几年前还是一个净负债将近40万的普通上班族，但现在已经是一个财富自由的人，既是一位创业公司CEO，也是畅销书作家，还是知名播客MONEY（钱）的主理人
书中的主要内容就是总结自他播客中广受好评的一些思维工具，他想教我们怎么让自己变得越来越值钱，在这个过程中财富只是一个副产品而已
我这里摘取出书中最有启发的一个观点分享给你：不要在【情绪不稳定】的时候花钱
就像巴菲特曾说过的：“只有控制好自己的情绪，才能拥有财富。”，对我们获得财富和守住财富影响最大的因素之一就是【情绪控制】
在做决策，尤其是财富决策时，你要察觉自己过度的兴奋、害怕或者垂头丧气等极端情绪，当这些情绪出现的时候尽量不要做出财富决策，因为在大多数情况下极端情绪都会破坏财富
比如沮丧的时候，你可能会想“喝两杯”借酒浇愁或“买买买”来改善情绪；高兴的时候也想通过“喝两杯”或“买买买”来庆祝一下
还有危害更大的，比如你道听途说一个“很难得”的机会，没有做好充分研究脑子一热就把大笔钱投进去了…很多人平时买个东西百把块会精打细算，真到用大钱的时候却完全不理智，这就是因为被情绪带跑了
所以，既然现在明白了极端情绪会破坏财富，就要牢记两个跟情绪相关的基本守则
1，兴奋的时候，不要下决定投入。害怕的时候，不要下决定放弃
这里的下决定，泛指一切你决定投入时间、精力、金钱的决策。但在现实中，很多人却经常反着来。如果你觉得自己是一个容易让情绪化影响重大决策的人，或许可以把这两个原则设置成手机背景
2，将情绪“解离”
这是来自心理学的一个术语。解离主要是让你能够以旁观者的视角去观察自己的情绪，理解它们为什么会出现，从而更好地控制情绪
具体来说，当你意识到自己正处在一种极端情绪中时，尝试把自己从中抽离出来，仿佛你从上帝视角在看着自己的身体，去观察它而不做任何评判。然后你可以对自己的身体说：“哦，你现在正处在很明显的XX情绪中。”
人在深夜的时候尤其容易精力不足导致情绪不稳，所以尽量避免在深夜做重大决策，有什么天大的事都留到明天天亮再说
脱离了情绪的控制，也许你就能放下了那双被短视频洗脑想要点卤味的手了，第二天就不会收获一个后悔的自己
