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不死不足以平民愤
求助各位小弟现在有些迷茫
## 如果自控力很差，就挨个问自己 ## 核心：通过问自己关键问题，唤起“元认知”，即：意识到自己正在做选择，并理解选择的代价与驱动力。 ### 🧠 意志力本体...
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