做实在人不一定非要讲实在话，因为大多数人是接受不了直接了当的真话的，一句话让人笑一句话让人跳，所以尽量不要讲让人跳的话，这绝不是虚伪而是善良。和别人聊天时一定要多聊聊对方拥有的，不要总是聊你所拥有的，否则你容易没朋友，如果对方谈兴正浓，那么最好让对方尽情的说、你则认真的听。2、玩耍、休息、发呆，都不是浪费时间，因自己做了这些事而自责才是浪费时间。人是一切的目的，你学习、奋斗、上进是为了让你生活得更好，如果你因为这些事不开心，那就违背了一开始的初衷。所以，无论你今天过了怎么样的一天，都很好，都接受，因为你终其一生都在创造一个名为“自己”的艺术品。3、哲学与鸡汤有什么区别？比如有人说，一个人的言行是由他的认知层次决定的。这话就是鸡汤。但是如果有人说，一个人的言行是由现实条件、个人性格、认知层次、精神状态等各种因素共同决定的。这就是哲学。明白了吗？现实世界是非常复杂的，卖鸡汤的套路就是“简单归因”，把复杂的条件归因于某一个条件，让你产生一种“我懂了”的错觉。哲学不一样，它会从多角度、各方位考虑问题，让你更加清楚地看懂这个世界，但是这就需要你付出努力，有的人就知难而退了。这就是为什么鸡汤容易受欢迎，哲学变得小众的原因。哲学是建立在对真实世界的认知基础上，鸡汤是用一种想象的方式把世界简单化，却远离了真实。4、低谷的时候要留意消极情绪，不能让它们蔓延从而击垮自己，否则低谷期特别容易一蹶不振，那么想翻身就更难了。同样，高光期也要每日三省吾身，留意情绪中自满 膨胀 傲慢甚至骄纵的部分，时不时就要提醒自己必须静下来 不能飘。否则张狂的过了，老天分分钟赏你巴掌直到教会你做人。5、实力不够的时候不应该总纠结于去调整心态，而是应该一鼓作气冲上去。不取得进步，给自己灌再多鸡汤也不会变得自信。要珍惜自己卑微时期的耻辱感，没有这种不甘心，也不会有之后要改变命运的决心和勇气。知耻而后勇，就是因为起点低、出身差、学历不高、家庭破裂等等，但是又不甘于此，所以才要拼尽全力呢。6、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。
