在关系中,要谨慎区分两种看起来相似的行为:「向你倾诉」和「把你当情绪垃圾桶」。
前者是出于信任你,能够在你面前暴露自己的脆弱。ta 向你倾诉自己内心深处的困扰,并且非常认真且积极地听取你的建议。
在倾诉中,ta 需要支持,但你的支持和鼓励只是一味药引,ta 更想要的和努力在做的,是凭自己的力量去改善和改变。
而后者向你谈论自己的困扰时,有个很明显的特点:ta 和你倾吐的,往往都是同样的问题。
今天说有毒的男朋友、搅毛的婆婆、霸道的上司;过俩月还是找你吐槽有毒的男朋友、搅毛的婆婆、霸道的上司……
当 ta 再次找上你的时候,你会发现之前苦口婆心帮 ta 分析、给与支持和鼓励,ta 一概没听进去,什么都没变。
为什么呢?因为 ta 在和你说的时候,只是在倾倒情绪垃圾。
ta 不需要解决方案,也不想要改变,只想要此刻把垃圾倒完,自己爽了就好;等下次再有垃圾时,再来倒。
看到区别了嘛?这里面没有连接和互动,也没有独立和成长。
ta 找你说,大概率是因为没有别的桶可以找、因为你从不拒绝,而不是因为你对 ta 有多重要——正常人不会这样对待重要的人。
不要让后一种人持续消耗你,你的时间精力很宝贵。