几乎一夜未眠，可能有一会儿睡着了，大部分时间睡得很浅。

现在也感觉特别困，但是闭上眼又睡不着。明明大脑困得不行，闭上眼小脑很活跃。思绪一整个控制不住地乱飞，会想各种杂七杂八的事，比如下午要做的事、明天要做的事、之前发生的事，或者白天看过的电视、看过的小说。如果有心事，我可能更加容易失眠，也会因为身边讨厌的人说的几句难听话失眠。

不知道是不是以前上班压力太大导致的后遗症，以前经常想的是第二天的工作计划、攻克客户、应付该死的老板这种，怨气超级大，也会经常在星期日晚上彻夜难眠，想到第二天是周一就很烦躁。我是不是抗压能力不怎么行啊？

可我现在3年没上班了，这两年既没有压力，也没有心事，没有不开心，为啥就是睡不着？吃了一个礼拜的中药调理，还是不太行。

这种情况是不是只有吃安眠药才能解决？