声称可以揭示一个人真实性格的最受欢迎的测试之一是迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)。但随着它越来越受追捧，人们可能会怀疑MBTI测试在科学上是否正确。让我们来一探究竟吧！

如何定义

MBTI是一种性格评估测试，广泛应用于从商业到心理学的多个领域。该测试将人从四个维度分为16种独特而准确的性格类型。这四种维度是：注意力的来源（内向或外向）；如何获取信息（感觉与直觉）；如何做出决定（思考与情感）；对待世界的方式（判断与感知）。

MBTI的主要目标是让用户探索和了解他们的个性、好恶、优缺点、与其他个性类型的相容性以及职业偏好。一项研究显示，每年有超过200万人进行MBTI测试，这表明它在世界各地各个年龄段都很受欢迎。然而，MBTI的受欢迎程度并不表明它的有效性和准确性。它不是一种用来识别心理异常或障碍的工具，只是试图帮助人们了解自己。

心理学家、印度咨询公司创始人博比·塔库尔说：“在学校或工作场所，MBTI可以通过促进相互理解、沟通和欣赏不同观点来增强团队活力。如果使用得当，MBTI可以帮助人们了解彼此的偏好和沟通风格，从而改进人际关系和团队合作。”

塔库尔说：“但是，如果过于字面化，也会引起误解，例如认为某人属于特定类型因而无法应对压力。MBTI应该用作开启对话的引子，而不是限制人们的框架。在最好的情况下，它能帮助人们产生同理心，增加沟通，并且能更好地认识到每个人能为团队带来的独特优势。”

创建历史

MBTI是在第二次世界大战期间创建的：当时，两名美国女性——凯瑟琳·库克·布里格斯和女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯——从著名心理分析学家荣格1921年出版的《心理类型》一书中汲取了灵感。根据荣格的说法，人们通过四种主要的心理因素来体验世界——情感、思维、知觉和直觉——每个人都有一种因素作为主导因素。在布里格斯读了该书的英文译本后，她发现彼此的想法有相似之处。然而，荣格的想法要成熟得多。

布里格斯和女儿都没有接受过正规的心理学教育，她们都是自学成才。为了成为这个领域的专家，迈尔斯师从费城一家银行的人事主管爱德华·N·海。自此，她学习了评分、验证和统计方法。第二次世界大战也对布里格斯-迈尔斯的项目产生了巨大影响。迈尔斯认为，如果人们之间能相互理解，冲突就会减少。她决心让人们能够获得心理帮助，类型指标由此产生。

第一个MBTI工具和问卷于1962年发布，它为四个类别分配了两个选项——内向/外向、感觉/直觉、思考/情感和判断/感知。每个类别分别取一个字母，就得出了16种性格类型，如ENFJ、INFJ、ESTJ等。此后，迈尔斯-布里格斯公司一直在发布和更新MBTI工具，并从1989年开始培训执业者。该工具已经变得非常受欢迎，它的目标也引起了人们的共鸣——了解一个人的性格，帮助自己和世界都变得更好。

科学挑战

无论MBTI多么受欢迎，它都面临着来自科学界的大量批评和挑战性问题。对MBTI的主要批评之一是它缺乏证据来支持其可靠性。MBTI有个简单易懂的问卷，但批评者认为，其结果将人类性格过度简化为严格的特定类别，而在实际生活中，人们会表现出一系列无法用给定的16种MBTI类型概括的技能和特征。

研究表明，MBTI测试的结果并不总是一致的。例如，如果你今年的测试结果是ISFJ，而下一年的测试结果可能是ESFJ。这种不一致经常受到批评者和科学界的质疑。

资深心理学家、心理健康活动人士阿文德·奥塔博士说：“严格地根据MBTI人格类型对人进行分类是非常具有误导性和适得其反的。在把人划分为非常具体的类别时，就会导致更多的污名或刻板印象。一个例子就是随意给人贴上‘内向’的标签。人们可能会给某人贴上‘害羞’的标签，或者认为某人不合群，而实际上在某些特定情境下，这个人可能表现得很外向。”

奥塔说：“这样的假设是人际关系与合作的障碍，因为偏见是基于认定的性格特征而不是实际表现而形成的。过分坚持任何一种特定的性格类型，都会让正在培养额外技能的人感到沮丧。这最终会导致人的成长和转变受到抑制，从而阻止他们灵活应对新的挑战或机遇。”

广受欢迎

尽管受到各种批评，MBTI在世界各地仍然广受欢迎，因为许多人发现它对于了解自己非常有用。它提供的不一定完全科学的语言、标签和职业建议，通常会吸引那些不关心心理和科学推理的用户。随着社交媒体的兴起，MBTI得到了推动，像16personalities.com这样的网站让人们更容易进行测试并获得对自己性格的深入分析。所有年龄段的人都喜欢与他人讨论自己的性格类型，这创造了一种社群感，这也是MBTI受欢迎的原因。

归根结底，MBTI只是一种个人探索的工具，而不是科学模型。这是一个可以了解自己的有意思又好玩的测试，但它不应该成为定义一个人身份的唯一依据。

新德里阿特米斯多专科医院高级顾问兼精神病学主管拉胡尔·钱德霍克博士说：“MBTI将人类性格简化为二元类别，不能全面体现其复杂性。然而，MBTI仍然是个人发展和工作环境中最受欢迎的工具之一。不管是潮流还是科学，MBTI的意义在于如何去应用它。将其用作灵活的框架而不是明确的衡量标准可能会更有激励作用。关键是要认识到它的局限性，同时也要欣赏它作为更深入讨论个性的桥梁的作用。”（编译/王笛青）