虎扑-热帖 04月27日 11:09
女儿九岁近视,视力保卫战正式打响,三个月复查控制住,我都做了什么
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我家九岁的妹妹近视300度,让我意识到小学阶段保护视力的重要性。我总结了近视的三大原因:灯光、看书姿势、电子产品使用。针对这些原因,我采取了一系列措施,包括在台灯下写作业看书,严格控制电子产品使用时间,并使用护眼喷雾、按摩凝胶和眼部训练仪。同时,补充儿童视力营养素,进行课后眼部放松操。为了密切关注妹妹的视力情况,我们还在医院建立了档案,定期复查。儿童医院眼科医生也强调了养成良好用眼习惯的重要性,防止度数快速增长。我相信通过我们的共同努力,妹妹的视力问题能够得到有效控制。

💡**近视原因分析**:我家妹妹近视300度,主要原因有三点:一是灯光问题,光线不足或过强都可能损害视力;二是看书姿势不正确,长时间近距离用眼;三是过度使用电子产品,屏幕蓝光和长时间注视对眼睛造成负担。

⏰**严格控制用眼习惯**:我们采取了多项措施来改善妹妹的用眼习惯,包括必须在台灯下写作业看书,严格限制使用电子产品的时间。此外,课后十分钟进行眼部放松操,如挤眼、刮眉骨、伸胳膊等。

👁️**辅助产品与营养补充**:为了更好地保护妹妹的视力,我们还种草了一些辅助产品,如护眼喷雾液、按摩凝胶、眼部训练仪和眼贴。同时,考虑到妹妹挑食,补充了酸甜口味的乐睛儿童视力营养素,以提供眼部所需的营养。

我家妹妹才九岁就近视300度了,小学阶段学习任务就正式开始了。我分析过近视的原因有三:

✅灯光

✅看书

✅电子产品

总结出来的处理措施:

✅一定要在台灯下写作业看书

✅严格控制使用电子产品的时间

✅种草了一些产品来调理,护眼的喷雾液,按摩凝胶,按摩舒缓,眼部训练每天训练19分钟,晚上时间敷眼贴,孩子挑食,补充酸甜口味的乐睛儿童视力营养素,现在控制得还不错

✅课后十分钟,使劲挤眼十次,刮眉骨十次,伸伸胳膊十次。

孩子的视力保卫战已经打响,我先生给女儿在医院建档了。在三个月后复查,目前度数没有再增长。 儿童医院眼科的陈主任说, 孩子才九岁,根据检查眼轴以及其他数据, 一定要告诉孩子,养成用眼好习惯,不能让度数快速增加。 相信在我们的共同努力下,妹妹的近视问题会很快得到解决, 就好像她感冒发烧咳嗽的时候一样,为了孩子有个好的视力加油!

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