即刻想法圈子 2024年12月06日
背卡:说几句题外话,可不看。 最近工作的焦灼程度,看我训练打卡频率可窥一二。有一个小想法,跟兄弟萌分享一下(希望不是爹味说教)。 工作真正累人的地方未必是...
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本文分享了作者应对工作中与人交流的方法。工作累人之处常在于人际交流,作者提出明确权属关系、巧妙应对他人挑拨、不把工作情绪带回家以及适当告状等方法来保持情绪平静。

🎯明确工作中的权属关系,适当装孙子

😏应对他人挑拨,延迟满足对方需求

💪不把工作情绪带回家,做个‘渣男渣女’

👀向自己分管领导告状,不独自憋着

背卡:说几句题外话,可不看。
最近工作的焦灼程度,看我训练打卡频率可窥一二。有一个小想法,跟兄弟萌分享一下(希望不是爹味说教)。
工作真正累人的地方未必是事情本身,孤木不成林,与人交流,尤其是与SB君的博弈才是真正的“正式组”。
如何保持平静缓和的情绪?我是这样做的。
首先,明确彼此工作中的权属关系,谁是谁爹,谁是谁儿子。我是很会装孙子的。
其次,SB君会故意挑拨你的情绪。以我举例子,他上午安排的工作,中午12:30问弄好没有。我说“现在午休,怕影响您休息,我这过去”。(我弄好了一直没给他,让他延迟满足。)
放下电话,练完计划动作,力争在午休结束前赶到,为什么要赶在午休结束前呢?因为我要哐哐哐敲门,认真汇报工作,吵醒其他闭目养神或者午睡的领导。
最后吧,最重要的,适当做个渣男渣女。提裤子走人,转身关门,别把“工作上的事”带回家。
最后的最后,我跟我自己分管领导告状了,别自己憋着,我们的目标是没有结节。
只是我个人小感受,不具备普遍性,闲聊而已。

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工作交流 情绪调节 权属关系 适当告状
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