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来访者小敏（化名）前来咨询的时候，声称自己实在受不了了，她感觉自己最近被人“阴阳”了，感觉自己处境很尴尬，想辞职但又怕自己冲动下做出错误的决策，因此希望我帮她分析一番，看看到底该怎么办？
小敏，32岁，英语本科学历，毕业后先是应聘到一家公司担任销售助理一职，29岁那年因为结婚等个人原因离职，期间又经历了生娃的大事，差不多31岁上下小敏重返职场，来到另一家小公司上班。
小敏告诉我，在自己重返职场后，她感觉自己像是处处被“嫌弃”，而且时不时被人“阴阳”了，她不知道自己是不是到了需要离职的地步，还有没有必要继续留下来？
有那么一回，一位已经离职的前同事小红（化名）和小敏说，如今自己在这家公司上班感觉还不错，就问小敏要不要也来试试看，没想到这句话就让小敏回去浮想联翩。
小敏越想越觉得不对劲，她觉得小红让自己去他们公司，莫非是这边领导对自己不满意？让小红通过这种方式给自己传达“辞退”的信号？再或者是，有人故意让小红向自己探口风，试探自己的衷心？
反复思忖之下，小敏心事重重，深陷困扰，觉得自己需要重新探索职业方向了，便前来向我求助。
我先是运用认知疗法对她进行了疗愈，她渐渐认识到，原来，公司是否要开除她问题或许并不是真的存在，有可能只是前同事小红的随口一问，因为即便公司想要递话给她，也犯不着让已经离职的员工传话呀？
可想而知，按照小敏这样的脑补，她的精力和时间都耗在了或许并不存在的“假想问题”中，而不去面对工作中真正需要提升的能力及业务部分，这样即便工作了5年10年，哪里会有实质性的提升呢？
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再深挖一步，小敏的这种思维方式，源于强烈的不自信：因为不自信，就会把希望放在外界环境中；一旦环境有任何风吹草动，都会让她异常敏感；由于异常敏感，使得她无法专心工作或学习——长此以往，她只会感觉越来越不适应，而领导也会对她越来越不满意。
因此，如果小敏想要真正改善这种境遇，就需要真正地投入工作当中，用行动去消除内心的不安全感，而不是寄托于外部环境，去真正思考自己的职业目标和方向......否则，如果继续这样的思维模式，只会让自己越来越心力交瘁，并且于事无补。
我深知，类似小敏这样身处困境苦苦挣扎的人，又何止她一个人呢？
我突然想起四个字，人狠事稳。
要知道，在瞬息万变人心叵测的职场，我们需要有自己的主心骨和强大的内核，才能不被外界或有或无的言论所左右，才能集中精力做出一番成绩，方能立足脚跟。
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那么，对于绝大多数职场人而言，如何才能做到“人狠”呢？
这里的“狠”，并非针对他人，指的是我们要对自我有要求，需要在开始一份工作之前想清楚一些问题，例如：
我看中了什么，才决定留在这里工作？
我打算在这里做多久？
离职之前，我打算做到怎样的职位？
我打算重点提升哪些能力？
......
而当你决定离职之前，你也需要反思这些问题，如：
我曾经看中的要素，如今发生变化了吗？（是公司不再有了，还是自己的需求变了？）
我做到期待的职位了吗？
我提升了想要的能力吗？
我现在离职，比之前会有更多或者更好的选择吗？
......
也就是说，我们在做任何职业选择之前，都要具备这样的思维，叫做“目标/结果导向”。
现实中往往有这样一类人，就是因为缺乏这样的目标或结果导向，在工作中遇到挫折或者不如己意的事情时，就会做出冒失冲动的决策，从而抱憾终生。
来访者曼丽（化名）就是如此。
曼丽的第一份工作可以说占尽了很多“天时”优势：平台好、晋升空间足、公开的竞争氛围、不错的薪资待遇......美中不足在于，领导较为强势，这让曼丽倍感压抑。
一次冲突之后，曼丽感觉实在受不了了，就递交了辞职申请。
她对于下一份工作的期待，就是找到和善的领导。
结果现实给了她一记沉重的耳光。
原本以为，和善的领导比犀利的领导好相处，后来才明白，原来有一种“和善”叫“伪善”，有一种“批评”叫做“为你好”。
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从我经手的职业咨询案例来看，很多人都把人际关系摆在了重要的职业诉求上，但实际上，与其指望碰到友善的同事和领导，倒不如提升自己的人际交往能力更为靠谱和妥当。
所以，为什么有的人情绪稳定，做什么能成什么？而有的人情绪波动较大，往往半途而废？
通过曼丽的案例，想必聪明的你不难明白，如果一个人做事没有目标导向，就会放大过程中的感受，可能一丁点儿的事情就会让TA的内心风起云涌，只要过程中感觉不舒服了，再加上理性思维匮乏，难免觉得全世界都与自己为敌，便会表现出“放纵自我”，做决策往往显得冲动冒失，做事对自己根本没有要求，也不存在去改变自我，结果错失了一个又一个的好机会......试想下，这种人把精力和时间都耗在了想象的问题中，却从来没有触碰过现实，又能从哪儿去获得真正的提升呢？
所以你发现没有？
“人狠”的背后，是一个人具备起码的目标思维，唯有这种思维，才能帮你克服过程中的千难万阻，才是一个人成事的重要根基。
再说说“事稳”。
我们常常将能力分为三大模块，分别是知识（你懂的）、技能（你会做的）、才干（持续优秀的表现）。
唯有一个人的能力能够达到才干的程度，才足以支撑这个人在某个领域具备持续优秀的表现。
这就像考试一样。
例如，有些人总是对于自己发挥失常的某个重大考试耿耿于怀，觉得如果能够正常发挥，今天就不至于落到如此困境了。
事实上，根本没有“发挥失常”这一说，严格意义上，“发挥失常”的背后，就是你的能力没有达到才干的程度和水平，也就是能力不足。
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一个真正的学霸是怎样的？
那是TA的学习及考试能力足够优秀，并且这种优秀渐趋稳定，达到了“才干”的程度——面对任何考试任何科目，真正的学霸都是能够发挥出应有的水平，取得骄人的成绩。
一个专业的写手是怎样的？
那是TA的写作能力足够优秀，并且这种优秀渐趋稳定，达到了“才干”的程度——只要是TA写作领域中的任何热点或者话题，TA都具备及时写出一篇好文的能力。
所以，永远不要小看了职场中做事稳的人，通常说来，他们对于自己领域的知识或能力早已熟练于心，甚至达到了“才干”的程度。
而如果一个人做事不够稳，那就意味着，TA的某些能力还有待锤炼，并没有达到“才干”的程度。
从结果上考量，一个做事又快又能及时达成预期效果的人，就是职场中不可多得的“人才”，而有些人就是因为“人不狠，做事不稳”，往往在过程中欠缺成就感，便采取“消极心态”，一天天地混日子，成为了“苟且”的人。
而恰恰是“苟且”的人比较多，所以，只要我们比他们多做一点点，再做好那么一点点，你就会迎来更多的机会，就会迎来不可思议的成长，直到把他们远远地甩在身后，随着时间的流逝，你就能收获属于自己的红利。
这很残酷，但也很酷，不是么？
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本文来自微信公众号“璃语职美人”（ID：crystal_words），作者：赵晓璃，36氪经授权发布。
