这篇文章探讨了双相情感障碍与个人性格、生活习惯、外界刺激之间的联系。作者描述了自己患有双相情感障碍的经历，并思考了熬夜、性格阴郁、自闭等因素是否与病情相关。文章还探讨了外界刺激可能导致的抑郁情绪，以及双相情感障碍与抑郁症的异同。

🤔 由于长期情绪低落，作者认为自己能够理解被刺激后产生抑郁情绪。但作者自身患有双相情感障碍，表现为兴奋和低落情绪交替出现，这与单纯的抑郁症有所不同。作者对此感到困惑，并希望了解双相情感障碍与外界刺激之间的关系。

😔 作者的性格特点包括阴郁、自闭、不善交际、爱多想、情商低等，这些特点可能与双相情感障碍的病因有关，但需要专业医生的诊断和评估才能确定。

😴 作者在确诊前的四五年里几乎天天熬夜看小说，睡眠不足，这可能是导致双相情感障碍的因素之一。睡眠不足会影响情绪调节和神经递质的平衡，从而增加患精神疾病的风险。

💡 作者的家庭没有精神病史，但个人性格、生活习惯和外界刺激都可能与双相情感障碍有关。建议作者寻求专业医生的诊断和治疗，以确定病因并制定合理的治疗方案。

我感觉被刺激成抑郁症能理解，因为长期情绪低，但我双相，兴奋低落混合都有，我就很奇怪，刺激我时是一种情绪，病态后却成了双相，里面有什么说法吗？我家直系亲属四代里都没精神病史，但我性格阴郁，自闭不和人交流，也没什么朋友，爱多想、情商低，小时候还是被人欺负的那种。另外确诊前的四五年里几乎天天熬夜看小说，两三点睡觉常见，白天还得不到补充，这些因素和双相情感障碍也有关系吧？但我不明白关联大不大？