有的人180 80多kg，觉得自己算瘦的，如果他是健身的，常年锻炼，80多kg，绝对是穿衣显瘦，脱衣有肉，整体特别漂亮，体脂率还低，隐隐约约还能看见腹肌，胸肌轮廓，但很多人其实就是，跑个800米都气喘吁吁，俯卧撑做不了五个，引体向上靠惯性勉强做一个，然后还觉得自己不胖，肌肉量很少，体脂率高，脸上都是肥肉，就算都是180 80kg，但跟那些180 80kg肌肉男根本不是一回事
有的人180 80多kg，觉得自己算瘦的，如果他是健身的，常年锻炼，80多kg，绝对是穿衣显瘦，脱衣有肉，整体特别漂亮，体脂率还低，隐隐约约还能看见腹肌，胸肌轮廓，但很多人其实就是，跑个800米都气喘吁吁，俯卧撑做不了五个，引体向上靠惯性勉强做一个，然后还觉得自己不胖，肌肉量很少，体脂率高，脸上都是肥肉，就算都是180 80kg，但跟那些180 80kg肌肉男根本不是一回事
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