前公司想方设法搞你走
你降薪去到新公司
因为大环境不好 但是最近前公司很多人提工资了 你还知道之前就有一些人工资和你相当 但是加班强度没你高 你一直被前公司领导说你牛逼但是钱不多强度也大

你觉觉得让你走
然后把你的工资分给了其他涨薪的人了

还有现在才知道当初和你做同一个项目的人 你做一半 他做一半 他当时工资比你多三千 现在又涨了两千工资

你在前公司待了三年多
现在去新公司有点不适应 新公司人员流动性也高

新公司没啥晋升可能

你要如何排解情绪