作者在睡梦中梦游，导致膝盖受伤并撞坏衣柜门。这是作者首次在梦游中受伤，且对梦游过程毫无记忆，仅对象回忆其动静较大。作者曾有过抱电风扇至床上、梦中跑出卧室等梦游经历，但均有梦境片段记忆。作者咨询LLMs后，排除了部分生理原因（如癫痫、睡眠呼吸暂停等），并初步考虑了心理因素（如创伤后应激障碍）。文章旨在探讨梦游成因、自我恢复可能性，并咨询就医方向（神经内科/精神心理科或中医）。

😴 梦游导致作者膝盖受伤并撞坏衣柜门，这是作者首次在梦游中受伤且完全不记得梦境内容，显示出梦游行为的不可控性和潜在危险性。

💡 作者过往的梦游经历包括抱起床上物品或跑出卧室，但与昨晚不同的是，之前尚能回忆起部分梦境片段，此次完全失忆增加了事件的异常性。

🩺 作者咨询LLMs后，将梦游成因归纳为生理和心理两类。生理方面排除了癫痫、睡眠呼吸暂停等，心理方面则考虑了焦虑、抑郁及PTSD（可能与车祸经历有关）。

⚕️ 作者寻求关于梦游能否自行恢复的经验，并对就医选择感到困惑，询问是否应挂神经内科、精神心理科或尝试中医治疗，体现了对病症处理方向的求助。

很少在 v 上发主题，但是昨晚梦游这个事情确实是困扰到我了。简单描述过程，昨晚刚睡没多久（手表记录了清醒时间）就站起来了，梦游撞到床边的衣柜门然后把左膝盖撞破了。今早起来不记得做了什么梦，发现衣柜门被撞掉了，床上还有血。对象已经习以为常，因为我平均一个月有两三次做梦坐起身或者说梦话，昨晚她只记得我弄的声音很大。

之前也有经历过梦游，比如把电风扇抱到床上，或者是梦到在追一个黑色的动物最后从家里监控发现我已经跑出卧室了。但是之前或多或少记得自己梦到了什么，昨晚是完全想不起来了，而且是第一次给自己弄出伤来。

我问了 LLMs ，分析下来有生理和心理两类成因：
1. 癫痫，睡眠呼吸暂停，偏头痛，药物副作用 （这几个我都没有）
2. 焦虑，抑郁，PTSD （我压力不大，也没有严重焦虑，PTSD ？可能之前骑车撞车能算创伤）

想问下 v2er 有遇到过梦游吗？能够自己恢复吗

如果就医，我应该挂神经内科/精神心理科，或者试试中医治疗？