虎扑-热帖 07月17日 06:11
想起了几年前与同事的对话
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文章讲述了作者中年时期睡眠质量下降的现象,通过与朋友的对话,探讨了睡眠减少可能与年龄增长有关。

那会2017年吧,基本下班到家就7点了,吃完饭玩LOL到12点睡,第二天早上7点起去上班,周末基本得睡到12点,这是背景。

我:老全,我感觉我身体太差了,每天都睡不醒

老全:你这不叫身体差,你这叫身体好,能睡是好事,等你想睡却睡不着的年纪,你就知道能睡是好事了。

这才6点,睡不着了,人到中年觉就开始变少了吗

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