先看完我的分析，再说是水分或者食物的重量。
我天天早上空腹称体重，每天稳定在60.5KG，浮动很小。然后前几天跟客户喝酒吃饭，就放纵了一晚，第二天早上特意不称体重，因为知道不准。所以等到第三天早上再称体重，61.2KG，然后再连续两天早上空腹称体重，一直维持在61.1-61.2之间。
我就不信胡吃胡喝后，几天时间水分都没排走。这就是脂肪。
🤔 作者每天早上空腹称重，体重稳定在60.5KG，浮动很小，说明作者的体重处于相对稳定的状态。
🍻 作者与客户喝酒吃饭后，体重增加了0.6-0.7公斤，并持续维持在该水平，说明体重增加并非单纯的短期水分增加，而是可能发生了脂肪的累积。
🧐 作者认为，由于体重增加后持续维持在该水平，即使经过几天时间，也未见明显下降，因此推断并非水分增加，而是脂肪增加。
💧 体重增加的原因可能是多方面的，除了脂肪增加外，也可能包括水分、食物残渣等因素。
📊 为了更准确地判断体重变化的原因，建议记录详细的饮食和运动情况，并配合专业的体脂测量仪进行检测。
先看完我的分析，再说是水分或者食物的重量。
我天天早上空腹称体重，每天稳定在60.5KG，浮动很小。然后前几天跟客户喝酒吃饭，就放纵了一晚，第二天早上特意不称体重，因为知道不准。所以等到第三天早上再称体重，61.2KG，然后再连续两天早上空腹称体重，一直维持在61.1-61.2之间。
我就不信胡吃胡喝后，几天时间水分都没排走。这就是脂肪。
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