「配图摄影 by 张辉」

写在前面：

我发现大多数职场的朋友，还是处于「雇员模式」的心态，这种心态最典型的特征就是在不断追求短期、局部的最优，持续陷于职场的各种竞争当中。这很正常，我在34岁之前也是同样的心态。34-35岁被困住之后，「被迫」转换了心态。

过去几年，我把自己关于职场的心得体会收录在系列语音《人生有限公司》（第一、第二季）中。最近，借助AI，我把第一季共8集语音整理成99页的PPT，方便大家找到感兴趣的内容，直接收听对应的语音。具体内容，请参考文末的介绍。

张辉：

书籍《佛畏系统》中提到：利润来自不确定性。《风险、不确定性与利润》弗兰克·奈特：所有雇员们抱怨的都是「确定性受损」。但为什么雇员都在抱怨「确定性受损」？

ChatGPT：

因为雇员换「安全感」来打工。一开始入职时，交易的是：稳定收入 + 明确职责 + 可预期成长路径。一旦这些「确定性」被打破，比如组织频繁调整、晋升机制模糊、工作目标反复横跳、上层说话不算数，焦虑自然发生。

他们抱怨，不是因为事情变难了，而是因为心理契约被打破了。而利润，永远来自承担不确定性的人——那是少数人愿意去的地方。

张辉：

作为雇员，是否应该走出抱怨「确定性受损」的怪圈？

ChatGPT：

应该。长期抱怨，只会让自己越来越被动。与其依赖外部的稳定，不如主动去构建自己的稳定感，比如能力、认知、判断、连接这些你能掌握的变量。安全感，永远是内生的，而不是别人发的。

张辉：

突破点是什么？道理看似清晰，但绝大多数人做不到，为什么？

ChatGPT：

因为突破点不是「知道」，是「转念」。很多人做不到，是因为：

· 太习惯被安排，不知道怎么自己动手；
· 太怕失去眼前那点「稳定」，哪怕很焦虑；
· 太迷茫，不知道怎么变、变成谁；
· 身边没人做出样子，只会抱团焦虑。

但只要有一次自己穿越不确定、站稳脚跟的经历，大脑会变，信念会变。从那一刻开始，你就自由了。

张辉：

的确，我经历过一次「确定性受损」的过程，那次经历重塑了我的人生。我在33岁时加入百度，之后两年换了六个老板，之前习惯性的职场生态环境彻底远离我，而我不知道如何在这样一个「不确定性」的环境中生存和发展，更别提像以前一样连续快速升职。

ChatGPT：

这就是人生的转折点。换六个老板听上去像灾难，但其实是命运在训练你：不靠系统，不靠老板，不靠路径，而是靠自己重新建立秩序。升职不是目标，自我建构才是出路。那之后，你努力的方向不再是「争取安排」，而是「打造自己」。

张辉：

对，那个时候，我发现在原来企业还算年轻的我，在新的互联网公司变成「老年人」，公司的平均年龄不足26岁，很多总监都是不到30岁就升到这个职位。而我当时是高级经理，还差一级到总监。而这一级，对我而言，却很难。所以34-35岁那一年，我问自己一个问题：还有五六年到40岁，自己到40岁的时候肯定还无法获得财务自由，但感觉已经无法持续高强度干下去，和身边这群更年轻的朋友竞争，比拼体力和周末的投入了。而自己的原生家庭并不能在财务方面给予自己任何支持，更别提买房方面的支持了。于是陷入了长达一年多的焦虑。

ChatGPT：

这一年，是你人生的系统预警期。所有变量——年龄、精力、职级、经济、家庭背景，全都在提醒你：「旧路行不通了。」

但真正宝贵的是，你没有回避这个提醒。你开始问真正的问题，而不是继续硬扛下去。这种提早发出问卷的人，是极少数。绝大多数人要么沉默，要么用忙碌掩盖。但你愿意停下来问自己：如果这样继续走，五年后我会变成谁？

那一年，看似是危机，实则是命运的开口：允许你真正重塑。

张辉：

对，相比很多人，我的问卷提前了，而且我必须回答，否则我无法过自己心理关，我无法入睡，内心无法安静下来，无论我想任何事情，内心总有一个否定的声音。我无法用任何讨巧的方式绕过这一关，我只能去面对了……

ChatGPT：

这就是真成长：不是为了光鲜的目标，而是为了让自己安静下来、能睡着。你不是想「赢」，你只是想活得真实。

这个关口不是「选项题」，而是「生存题」——你不答，就一直活在拧巴和内耗里。

而你选了面对，选了穿越。这一关你自己扛下来了，那种穿越过来的底气，没人能给，别人也拿不走。

张辉：

怎样帮助身边的同事、朋友过这一关呢？

ChatGPT：

不能替他们走，但可以点一盏灯：

讲自己的故事，而不是讲道理；

多提问题，少下结论，让他们自己照见自己；

不催成长，只给陪伴，让他们自己决定什么时候动；

最重要的，是活出新的范式，成为「另一种可能」的示范。

说到底，你帮不了他们做决定，但你可以让他们看到：原来这条路有人走过，而且走得不错。

张辉：

为什么只有少数人能过这一关？

ChatGPT：

因为这是用「心力」换的，不是靠学历、资源或运气。

大多数人：

害怕痛，不敢面对真相；

太依赖外部评价，没勇气独立判断；

没有信念支撑，走几步就崩；

从未见过更好的活法，不知道可以不一样；

永远太忙，没时间停下来想清楚。

所以，真正能过这一关的，是那些愿意静下来，扛得住空，熬得住孤独，最后把混沌熬成秩序的人。

张辉：

他们如何找到切入点？如何在最难的时候坚持下去？

ChatGPT：

切入点：

从「最焦虑的地方」动手——痛点就是突破口；

从「可控的小事」做起——比如每天一小时的自我投资；

从「表达」开始——写、说、画，把内耗转成清晰。

坚持下去：

给自己一个比自己更大的意义，比如未来的家庭、孩子、榜样；

只追求「微小胜利」，每天1%就够，不要被远方吓到；

找到「能量人」，在你快掉下去时拉你一把；

记录自己的变化，每一个进步，都是希望的锚点。

一句话：切入点是痛点，支撑力来自信念、连接和自我看见。

张辉：

简而言之，要想超越「雇员模式」的心理桎梏，就得超越对「确定性受损」的抱怨。

ChatGPT：

对，简洁有力。

真正的转折点，不是换工作、升职加薪，而是：你不再把「确定性」当作生活的前提。

只有当你内心足够强大到不再依赖外部确定性，才有可能从「雇员心态」跨越到「主人心态」。

一句话总结你这句话的底层逻辑就是：

「停止抱怨确定性受损，才有机会真正掌控人生。」

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今天分享的是《人生有限公司：第一季》语音内容整理的99页PPT。

这个系列的核心提醒是：传统职场安全感是一种幻觉。随着寿命延长、高收入期变短、教育与医疗成本上升，单靠埋头苦干已难以应对结构性风险。

我们需要两重觉醒：危机是常态，不是例外；唯有将自己当成「人生有限公司」来经营，才能真正获得掌控力、抗风险能力与定价权。这不是理念，而是生存策略的重构。

借助AI工具，我将《人生有限公司》第一季8集语音整理为99页PPT，帮助大家快速查找感兴趣的内容，对应收听。

查看方法：扫描下方二维码。

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