年轻时打篮球，跑步较多，热身确实做得少，膝盖有磨损。最近走路多了，休息不好了，蹲下站起时，膝盖就会疼，去家附近的医院拍了核磁，还没挂上大医院的运动医学号，先来街上问问兄弟们，有类似的经历吗？这膝盖还能恢复吗？32岁，bmi有25了，治疗的话是手术还岁康复治疗呢？
年轻时打篮球，跑步较多，热身确实做得少，膝盖有磨损。最近走路多了，休息不好了，蹲下站起时，膝盖就会疼，去家附近的医院拍了核磁，还没挂上大医院的运动医学号，先来街上问问兄弟们，有类似的经历吗？这膝盖还能恢复吗？32岁，bmi有25了，治疗的话是手术还岁康复治疗呢？
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