作者分享了自己因打篮球导致的半月板损伤经历，从年轻时学习艾弗森变向到后来练习科比的后仰，由于缺乏专业指导和训练，最终导致左脚踝韧带拉伤和右膝半月板损伤。医生建议停止运动，半年后复查。作者想知道是否有类似经历的人，后续该如何处理，是否真的不能再运动了？

😄 **受伤经历:** 作者从年轻时开始打篮球，模仿艾弗森的变向和科比的后仰，但缺乏专业指导和训练，导致身体素质不足，最终在一次打球中左脚踝韧带拉伤，修养一年后又因过度训练导致右膝半月板二级损伤。

😥 **医生建议:** 作者接受了磁共振检查，结果显示半月板二级损伤。医生建议停止运动，不要多走路，半年后复查。作者对此感到非常失落，因为无法继续享受运动的乐趣。

🤔 **寻求帮助:** 作者在文章中表达了对半月板损伤后的运动限制感到困惑和不安，希望了解其他有类似经历的人是如何处理的，是否真的不能再运动了。

💪 **积极寻求解决办法:** 作者积极寻求解决办法，希望能够在半月板损伤后继续运动，但医生建议停止运动，作者希望了解其他人的经验和建议，以便找到适合自己的解决方案。