本文探讨了如何提升个人内在动力，作者分享了关于“愿力”、“业力”和“心力”的理解。作者通过自身经历，阐述了在面对现实阻碍时，如何保持内在动力。文章强调，培养心力需要从内在寻求力量，改变习惯时避免过度压力，并找到属于自己的领域。作者鼓励读者找回自身心力，以积极的心态面对生活和工作。

💪 罗振宇认为，一个人的成就，愿力大于业力大于心力。愿力是原生动力，而业力则会消磨愿力，最终才是能力的比拼。

🧠 作者认同“心力”的重要性，并分享了毛泽东的观点：个人的心性决定生活，团体的心性决定事业，国家的心性决定文明，众生的心性决定业力果报。

🧘 作者分享了找回心力的三个方法：1. 向内求，认识到自己是人生的责任人；2. 改变习惯时循序渐进，避免过度施压；3. 找到自己的“战场”，专注于自己更感兴趣的事情，避免与他人比较。

最近看到两个相似的观点，对照自己，感同身受。

罗振宇说，一个人能不能做成事，愿力大于业力大于心力，愿力大约就是一个人的原生动力，而这个动力往往会被各种现实的阻碍、混乱对冲掉，后者就是业力，最大程度保留前者，忽略后者，最后才拼能力。

毛写过一篇文章叫《心之力》，他写道：个人有何心性即外表为其生活，团体有何心性即外表为其事业，国家有何心性即外表为其文明，众生有何心性即外表为其业力果报。

我常常觉得自己是个低能量人，工作的时候会觉得自己在被眼前的东西一点点吃掉，有时候一整天都拉着脸感受不到一点快乐。

但当我心力充沛的时候，就干劲满满、兴奋不已，效率也很高。

怎么让自己找回这种心力呢？我现在的思考有这么几个：

1.不向外求，向内求。认识到如果自己不对自己的人生负责，没有人会来。

2.改变习惯，但别Push自己太狠，否则心里的小孩会反抗。比如我不追求从3-4点睡一下子调整到10点睡，我先提前到1点睡就是胜利。

3.找到自己的战场，别总想玩别人的游戏。找自己更愿意做，更有心力做的事，而不是总在和别人的比较中自怨自艾。

愿大家都找回自己的心力。