🎈我曾多年试图训练自己减少睡眠，但以失败告终，且发现睡眠少不一定能多做事，睡个好觉才能让我做得更好。

💤我是长睡眠型人，每天需要睡9 - 10个小时。睡醒后，原本令我恐惧的如大山般的工作，在充沛的脑力和体力面前会变得容易，很多问题甚至在梦里就能解决。

🙌我想告诉大家，如果认可我的生活方式，那么睡9 - 10个小时是没问题的，能睡着觉是我们这类人的幸运。

我有一个持续多年的大错：

我在过去十几年之中，一直试图训练自己减少睡眠。

结果是失败的，并且我开始意识到：即便我睡得再少，我也不一定能做得更多。

而睡个好觉，可以让我做得更好。

我是一个长睡眠型人。我需要睡9-10个小时。

每一天。

每当我睡醒，都马上干前一天如大山一样令我恐惧的工作，而在第二天，大山也真的会在我充沛的脑力和体力面前变得不过是个小土坡，很多问题我在梦里解出来了。

我想告诉大家的是，如果你认为我的生活可行，那么你睡9-10个小时也没有毛病。

能睡着觉是我们这种人的幸运。