讲述了一方在情感中遭遇突变，对方态度急转直下并告知不再联系，事后才知对方已另寻新欢，探讨如何调节心理状态。

😔一开始双方见面还很暧昧，但随后对方在微信上的态度变得敷衍。这让人感到失落和困惑，原本的美好期待瞬间破灭，心理上产生了巨大的落差。

😣接着对方直接让以后别再联系，这种决绝的态度给人带来了深深的伤害。被这样突然地拒绝，会让人陷入自我怀疑和痛苦之中。

😕后来得知对方已经找好下家，这无疑是雪上加霜。这种背叛感会让人对感情产生怀疑和不信任，需要时间和努力来调整心态。