一直活在外部评价体系的人，永远创造不了自己想要的生活。
hi，我是 Ray。
”我太老实了，做不了自媒体“
“我不敢露脸，也不敢瞎说话，还是好好上班吧”
这是我做咨询过程中，最常碰到的问题之一。
我的大多数用户，都是想转型的打工人，有的人在互联网拿着高薪，有的已经辞职开始探索新的人生，他们已经非常清楚做 IP 的重要性，但就是迈不开第一步。
原因只有一个：
打工打多了的老实人，拥有极致的牛马思维，
他们永远讨好每一个人，永远在意外部评价，永远维护在别人心中的美好形象。
但问题是，你越想讨好所有人，最后你谁都打动不了。
表达，必然带来冲突
客观规律，那是科学研究的事；创作者要做的，是主观表达。
很多人以为做内容，要中立分析，不带立场，100% 的客观真实。
但打开你自己的关注列表，想想你为什么关注他们？
不也是因为他们有主见，有判断，有个性鲜明的价值观？
做自媒体，你越有角度、越有冲突、越敢表达，就越容易形成认同。
真正的表达，不是低声下气让所有人都给你点赞，有了冲突，你才可能找到那些深度认同你的人。
我的公众号后台几乎每天都有人骂，超级个体的叙事，本身就是反主流的存在，对于那些还在拼命 996 的人，还在把公司、把老板当做 100% 依赖的人来说，我的很多观点和逻辑，与他们的立场就是完全冲突。
所以他们接受不了，他们也无法改变，唯一能反驳的方式，就是骂。
太在意外部评价的人，都是自作自受
为了维持在别人心中“体面、乖巧、不出格”的形象，往往牺牲掉的，是成长的可能性、财富的机会，甚至那些生命中更重要的人。
你以为你是“保护自己”，其实你是在放弃做自己的权利。
这才是外部评价体系最可怕的地方：它不是评判你做得对不对，它根本不基于任何具体事实，但却长期、持续、隐性地操控你的行为。
它像空气一样无处不在，你甚至不知道这个评价来自哪里，到底对你有什么具体的作用，反正你就会照着做，把自己的生活绕进别人设计好的圈套。
如果你一辈子都这样，那最后你这一生，到底算谁的人生？
人人都知道的 PDCA 复盘，先有计划再有评价，而外部评价是一个脱离于具体事实的存在，它不作用于你任何一件具体的事，但时时刻刻绑架你，让你在真正重要的决策上摇摆不定，最终犯下大错。
之前遇到学员，说自己囤了小十篇笔记了，就是不敢发。
我问他为什么，他说，怕被熟人看到。
我说，看到了，然后呢，人家可能停留不到 3 秒就走了，可能对你产生的具体影响是什么？
他答不上来。
因为这个“怕”，本质上是一个脱离事实的模糊恐惧。
没有对象、没有具体事件、也没有明确的代价。
仅仅因为从小到大被洗脑，就能够让你把它当成自己生活的第一性原理。
这就是外部评价的毒性。
它不会一次性毁灭你，而是让你逐渐自我冻结。
它也不会直接阻止你行动，而是让你放弃所有做回自己的可能性。
然后只能一边羡慕别人，一边怪自己“性格太老实”。
说到底，你就是怂，你就是永远不敢为自己站一次队，为了维护在别人眼中的“乖”，哪怕做出再多的自我牺牲，也心甘情愿。
你连自己都不在意，谁还会在意你？
不是“老实人做不了表达”，而是活在外部评价体系里的人，永远无法成为自己。
你以为你在避免冲突，其实你在切断自己与真实世界的连接。
你努力维护的那个“别人眼里乖乖的你”，本质上只是你恐惧冲突、害怕孤独的外壳。
你越想维持乖巧的形象，你的人生就越像一场精致的自我欺骗，在各种混乱无序的信息中，永远找不到真正重要的方向。
对外表达的意义，从来不在于被认可，而在于你终于不再背叛你自己。
这个时代的最大奢侈品，不是财富，也不是自由，这些都是「活出自我」的附属品。
什么叫活出自我？
在信息爆炸、观念爆炸的时代，拥有清晰的思考能力，不受任何评价体系的影响，勇敢且清晰地表达自我。
你老实没关系，但请你，不要再沉默。
老了躺在病床上的人，没人会感慨自己少赚了多少钱，没实现多少成就，
唯一感慨的，只有没去做自己想做的事，因为当初那个自己，还活在别人的世界里。
