文章阐述了爱作为一种内在的本体状态，存在于内心深处，不依赖外在形相。通过临在的寂静，人们可以感受到自身无形和无时的实相，以及在每个人和众生内在的生命。接纳现实能带来解脱，例如，认识到“不和”的存在，就能引入新的因素，使问题无法维持。明白自身的不平静，能创造静止的空间，用爱和温柔包围，最终转化为和平。内在转化无法强求，只能创造空间让转化发生，让爱和恩典进入。

💖爱是一种内在的本体状态，它存在于你的内心深处，不依赖于外界的形相和身体。这种爱是无法失去的，它始终与你同在。

👁️‍🗨️通过临在的寂静，你可以感受到自身无形和无时的实相，即赋予你生命的隐含生命。这使你能够感受到在每个人和众生内在相同的生命，超越形相和孤离的障幕，体验合一。

✨接纳现实能带来解脱。当你认识到问题的存在，例如“不和”，这种明白本身就引入了新的因素，阻止问题维持不变。当你意识到自己的不平静，这种明白会创造出一个静止的空间，用爱和温柔包围不平静，将其转化为和平。

🌱内在转化是一个自然发生的过程，你无法强迫自己或他人转化。你唯一能做的就是创造一个空间，让转化可以发生，让爱和恩典得以进入。

爱就是一个本体的状态。你的爱不在外界；它在你的内心深处。你无法失去它，它也无法离开你。它不依赖另一个身体，一个外相。在你临在的寂静当中，你就可以感觉到你自己无形和无时的实相，那个赋予你形体生命的隐含生命。这时候的你才可以感觉到在每一个人和众生内在同样的生命。你的视线超越了形相和孤离的障幕。这就是合一的体现。这就是爱。

你对事实的承认和接纳，也会带来某种程度的解脱。例如当你知道有“不和”的问题，你掌握住这一份“明白”。透过这一份明白，一个新的因素就进入关系里了，而“不和”这个问题就无法维持不变。当你知道自己不平静的时候，你的这一份明白就会创造出一个静止的空间，用爱和温柔包围你的不平静，把不平静转化成和平了。凡是涉及了内在转化的过程，你就无能为力。你无法转化你自己，你当然也无法转化你的伴侣或任何人。你所能做的就是创造出一个让转化可以发生的空间；一个让爱和恩典可以进来的空间。

《当下的力量》