22岁江西姑娘谢婷以1分钟44次引体向上刷新吉尼斯世界纪录，成为新的纪录保持者。她原本是一名健身自媒体博主，通过日常训练积累，挑战并打破了美国选手Inga Simning的纪录。谢婷虽未进行高强度专项训练，但通过调整训练方案，增加引体向上练习频次，精雕细琢每个动作细节，最终成功刷新纪录。她表示对成绩并不完全满意，未来将继续挑战更高目标，甚至挑战“一小时做最多次引体向上”的吉尼斯世界纪录。

💪谢婷以1分钟44次引体向上，成功刷新“一分钟做最多的引体向上（女性）”吉尼斯世界纪录，成为新的纪录保持者。

🏋️‍♀️谢婷的成功并非突击训练的结果，而是依托于日常健身训练的积累，以及挑战前的精心调整训练方案，增加练习频次和精雕细琢动作细节。

🎯谢婷在打破纪录后并不完全满意，认为自己仍有进步空间，计划继续挑战更高成绩，甚至挑战“一小时做最多次引体向上”的吉尼斯世界纪录。

22岁的江西姑娘谢婷以1分钟44次引体向上的成绩，成功刷新“一分钟做最多的引体向上（女性）”吉尼斯世界纪录，成为了新的纪录保持者。谢婷出生于江西，现居广东。她是一名自媒体博主，主要分享健身和生活方式的内容，目前已有40多万粉丝。最初，谢婷没有考虑过要挑战吉尼斯世界纪录。

然而，随着对健身的深入了解和训练的不断积累，谢婷逐渐意识到，自己可以挑战更高的目标。这一次，吉尼斯世界纪录成为了她新的征服目标，由美国选手Inga Simning在2022年完成的1分钟39次引体向上。

挑战于2024年12月23日在北京进行，那天气温很低。谢婷的身体状态并非最佳，但凭借自己日积月累的训练基础，她的每一次动作都迅速且准确。挑战最终核定她在1分钟限时之内，完成44次标准的引体向上，成功刷新了纪录。

谈及备赛过程，谢婷坦诚表示，并未进行专门针对引体向上的高强度训练，而是依托日常训练的积累，逐渐提升体能与技巧。在决定挑战吉尼斯后，她精心调整了训练方案，增加了引体向上的练习频次，对每一个动作细节进行精雕细琢。

不过，这次虽然打破了纪录，谢婷却并不完全满意，她觉得自己还有进步的空间，下一次会挑战更高的成绩。谢婷的下一个目标是继续刷新自己的纪录，甚至挑战“一小时做最多次引体向上”的吉尼斯世界纪录。