辉哥奇谭 01月07日
如何度过职业的迷茫期?
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文章探讨了职场人士常见的职业迷茫期现象,指出这通常源于未找到真正感兴趣的工作,导致工作缺乏内在动力。文章建议在稳定环境下向内探索兴趣,并向外寻求帮助,与他人交流,理解迷茫是常态。同时,强调保持良好生活习惯的重要性,如早睡早起、阅读和锻炼,以获取内心能量。文章还指出,迷茫是人生常态,尤其在青春期,无需彻底解决,应接纳其存在,并鼓励大家探寻职业动机,以获得更大的成长和满足感。

🤔 职业迷茫期是职场常态,很多人都会经历,它通常表现为对工作失去兴趣,缺乏明确目标,甚至质疑自身选择,产生是否需要辞职的困惑。

🔥 解决职业迷茫的关键在于寻找内在驱动力。一方面要向内探索自身兴趣,另一方面可以向外求助,与同事、老板等交流,但要理解他人可能也处于迷茫状态,不宜有过高期望。

🧘‍♂️ 面对迷茫时,应保持冷静,避免双线作战,即不要在适应新工作的同时还要应对迷茫带来的煎熬。在稳定环境下,更应专注于探索内心,与身边人坦诚交流,获取启发和力量。

💪 保持良好的生活习惯,如早睡早起、勤于阅读、锻炼身体,有助于获得更多内心能量,帮助度过迷茫期。同时,要认识到迷茫是人生常态,无需彻底解决,接纳其存在就好。

原创 辉哥奇谭 2025-01-07 07:04 上海

在外部环境相对稳定的情况下,花更多的力气探索自己的内心。

「配图摄影 by 辉友华昕」

有不少朋友会在不同的阶段进入职业的迷茫期,具体表现为:

1、可能也说不出现有工作具体哪里也不好,但就是工作不起劲;
2、自己感觉只是被动地应对老板、领导的命令,缺乏个人明确的目标和兴趣。

处于这种状态,大家会反复问自己如下问题:

1、我为何要进入这个行业?我为何要进入这家公司?
2、自己是否真正喜欢这个行业?喜欢这家公司?
3、自己的未来在哪里?接下来该怎么走?
4、自己是否能获得长期的竞争力?

甚至会在痛苦之中纠结:

是否要辞职,给自己放一个长假,彻底做一次自我调整?因为一边工作一边思考,感觉很多时候无法兼顾。

当有上面的状态时,意味着你进入了典型的职业迷茫期。我正好也经历过类似的时期,这里和大家分享一些心里话。

首先,在职业生涯中,遭遇迷茫期很正常。我在前一份工作期间有一年多时间也是感到类似的迷茫,找不到自己感兴趣的工作,生活也是浑浑噩噩,经常不想去上班,即使去了也打不起精神。但那段时间过去之后,逐渐就调整好了状态,找到了工作的定位和生活的乐趣。后来我了解到,类似我这样的职业迷茫期,很多人都遇到过,只是平日里很少谈论这些问题,所以大多数时候也不为人知。

其次,之所以会碰到这样的状态,大概率还是没有真正找到自己感兴趣的工作。所以做着做着就变成了外部驱动,变成了被动接需求、完成工作的状态。如果长期缺乏自己内心的动力,就有可能进入这种精神疲惫、职业迷茫的状态。

解决这个问题的方法一方面是向内寻找,寻找自己内心的小火苗,持续探索自己究竟对什么事情感兴趣;另一方面是向外求助,比如和老板、同事、同学等等聊聊,看看能从哪里获得启发。当然,当我们向外求助时,也要明白一个真相:「知道自己内心想要何种工作的人是少数,大多数人是处于不知道的状况。」理解这个真相,能对从他人那里获得什么帮助设立合理的预期。

关于是否要辞职去探索自我,我的建议是尽可能冷静。如果换一个工作,必然会同时面对两方面的挑战,一方面需要尽力适应新的工作环境,另一方面还要面对因为内心迷茫而带来的煎熬。这无疑是「双线作战」,这是兵家大忌。我们需要在大多数场合尽量避免双线作战。

在外部环境相对稳定的情况下,花更多力气探索自己的内心。这方面不妨可以更坦诚一些,尤其注意和身边人敞开心扉,和同事甚至是信得过的老板、学长、师傅进行交流,大概率你会听到很多「类似的故事」,因为职场的迷茫期几乎是每个人都会遇到的,而且是不期而遇的。通过与他们分享交流,即使你无法直接获得答案,但依然会收获很多启发,当然也会因此而获得力量 —— 知道我们彼此很相似,是一种重要的内心支撑。

此外,在探索的同时,保持良好的生活习惯,比如早睡早起、勤于阅读、锻炼身体,都会有助于你获得更多的内心能量,这些都是帮助我们度过职业迷茫期的良药。

最后提醒大家一句,不要想彻底解决「内心迷茫」的问题。其实我们只要生而为人,就会持续有迷茫,只是程度或深或浅而已。人若想不迷茫,只能等到晚年,当生命之光逐渐黯淡时。当我们拥抱青春时光的同时,必然要接纳这个阶段的困惑与迷茫 —— 换个角度看,偶尔陷入迷茫,是我们「正青春」的重要标志之一。

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今天分享的知识星球语音是「职业动机」。

如果我们想在一份工作中获得最大的成长、价值感与满足感,要首先来探究我们的「职业动机」。大多数职场人都会遇到诸如此类的困难:升职加薪受阻、职业空间有限、不适应职场氛围、在职场感到迷茫痛苦等等。我认为出现此类问题的根本原因是很多人缺乏职业动机——除了正常谋生,并不知道自己到底为何而工作。今天的这篇语音,我会向大家来阐述「职业动机是什么,为何重要?」「如何发现以及增强职业动机」等问题。

这篇语音属于知识星球系列语音「职业之道」。最近两年我在大量面试、招聘以及扩招团队,我在观察不同背景的候选人时,也反思回顾了自己过去20年职业生涯,录制了这个系列语音。如果你在职场发展上有遇到瓶颈,强烈推荐你听听这个系列语音,相信你会受到启发。

收听方法:扫描下方二维码。

(辉友听完语音的反馈)

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