运动改造大脑

最近在看《运动改造大脑》，整本书的核心内容简而言之就是： 1.每天坚持的有氧运动能够提升学习能力（不需要长时间，但尽量高强度，在短时间内达到心率极限）有...

即刻读书会 2024-07-25T05:33:16.000000Z