愤怒管理_Fishai

“如果小时候没有人教过你如何处理感受，现在开始学习也并不晚。不是通过大吼或咒骂让你生气的人和事来发泄愤怒，而是把愤怒用语言表达出来。这就是心理治疗中所...

即刻圈子-读书会 2025-07-09T06:03:02.000000Z