文章介绍了登山作为受年轻人喜爱的旅游活动，具有身心益处。还提到登山对新手的意义，以及如何选择适合新手的山。文中详细列举了五座适合新手的山，包括Gunung Bromo、Gunung Prau、Gunung Papandayan、Gunung Ijen、Gunung Sibayak，并介绍了它们的特点和优势。此外，文章还提供了新手登山的重要提示。

🌋Gunung Bromo位于四个县交界处，是Taman Nasional Tengger Semeru的一部分，高2329米，受欢迎且适合新手，设施完备，有多种旅行套餐方便攀登者。

🌄Gunung Prau位于Wonosobo县的Dieng地区，高2565米，攀登路线相对容易，3 - 4小时可到达山顶，以美丽的日出景观闻名，被称为'Golden Sunrise' Dieng。

🏔Gunung Papandayan在Garut县，高2665米，路线相对平缓易走，适合新手。这里有活跃的火山口、美丽的高山草甸和独特的枯树林。

💥Gunung Ijen以蓝色火焰现象闻名，位于东爪哇的Banyuwangi，高2769米，适合新手。攀登路线规整安全，2 - 3小时可到达，山顶有绿色的火山口湖。

⛰Gunung Sibayak位于苏门答腊岛北部的Karo高地，高2904米，提供美丽的自然风光，如岩石和活跃的火山口。最佳攀登时间是黎明，可欣赏迷人的日出。

Jakarta (ANTARA) - Mendaki gunung menjadi salah satu kegiatan wisata yang semakin diminati, terutama oleh kalangan anak muda. Indonesia, sebagai negara yang memiliki banyak gunung berapi dan berbagai kekayaan alamnya, menawarkan berbagai destinasi pendakian dengan keindahan alam yang memukau.

Mendaki gunung menjadi pengalaman yang menyenangkan dengan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, terutama kepada para pecinta alam. Selain itu, Anda juga bisa menikmati keindahan matahari terbit langsung dari puncak gunung di Indonesia.

Saat ini, banyak anak muda menyukai mendaki gunung bukan hanya untuk menaklukkan puncaknya saja, tetapi untuk menemukan jati diri dan mengatasi batasan diri. Perjalanan ini mendorong pendaki keluar dari zona nyaman, menghadapi berbagai tantangan, yang pada akhirnya membentuk karakter.

Oleh karena itu, tidak mengherankan jika gunung sering dianggap sebagai guru terbaik dalam kehidupan. Bagi pendaki pemula, memilih gunung yang tepat sangat penting untuk menjamin pengalaman yang aman dan menyenangkan. Jadi, gunung mana saja yang cocok untuk pendaki pemula? Simak ulasannya berikut ini.

5 Gunung yang cocok untuk pendaki pemula

1. Gunung Bromo

Gunung Bromo, dengan ketinggian 2.329 mdpl, terletak di empat kabupaten yaitu Lumajang, Probolinggo, Malang, dan Pasuruan. Sebagai bagian dari Taman Nasional Tengger Semeru, gunung ini populer dan direkomendasikan untuk pendaki pemula. Fasilitas lengkap dan beragam paket perjalanan tersedia untuk memudahkan pendaki.

2. Gunung Prau

Gunung Prau, yang terletak di kawasan Dieng, Kabupaten Wonosobo, memiliki ketinggian 2.565 mdpl. Jalur pendakian menuju puncak Prau relatif mudah dan dapat ditempuh dalam waktu 3-4 jam. Puncak Prau terkenal dengan panorama sunrise yang indah, sering disebut sebagai "Golden Sunrise" Dieng.

3. Gunung Papandayan

Gunung Papandayan di Kabupaten Garut memiliki ketinggian 2.665 mdpl. Gunung ini menawarkan jalur pendakian yang relatif landai dan mudah diakses, cocok untuk pendaki pemula. Selain jalur yang bersahabat, Papandayan juga menyajikan keindahan kawah aktif, padang edelweiss, dan hutan mati yang eksotis.

4. Gunung Ijen

Terkenal dengan fenomena api biru, Gunung Ijen yang memiliki ketinggian 2.769 mdpl ini erletak di Banyuwangi, Jawa Timur. Gunung ini cocok untuk pendaki pemula. Jalur pendakian Gunung Ijen sudah cukup tertata dan aman, dengan waktu tempuh sekitar 2-3 jam. Selain itu, pendaki bisa menyaksikan keindahan danau kawah berwarna hijau toska di puncaknya.

5. Gunung Sibayak

Gunung Sibayak, yang berada di Dataran Tinggi Karo, Sumatera Utara, memiliki ketinggian 2.904 mdpl dan menyuguhkan pengalaman mendaki dengan pemandangan alam yang indah, seperti batuan cadas dan kawah aktif. Waktu terbaik untuk mendaki adalah saat subuh, sehingga pendaki dapat menikmati matahari terbit yang memukau dari puncaknya.

Penting untuk diingat bahwa tidak semua jalur pendakian memiliki tingkat kesulitan yang sama. Untuk pendaki pemula, sebaiknya hindari jalur yang sulit dan pilih lokasi yang sesuai dengan kemampuan. Selain itu, periksa kondisi cuaca di area pendakian agar dapat mempersiapkan diri dan mengubah rencana jika diperlukan.

Dengan persiapan yang baik, pendakian di lima gunung ini atau di beberapa gunung lainnya akan aman dan menyenangkan. Berikut tips penting untuk memastikan pengalaman mendaki lebih nyaman dan aman.

Tips naik gunung untuk pendaki pemula

1. Rutin melatih otot kaki dan keseimbangan melalui lari dan senam.

2. Jaga kesehatan dengan cukup istirahat dan mengonsumsi vitamin.

3. Siapkan perlengkapan pendakian setelah persiapan fisik.

4. Bawa konsumsi yang cukup untuk perjalanan.

5. Jangan ragu untuk berhenti dan istirahat saat merasa lelah.

6. Ikuti petunjuk, instruksi, dan larangan yang ada di setiap zona pendakian.

Mendaki gunung bisa menjadi pengalaman yang memuaskan dan menyenangkan jika dilakukan dengan persiapan yang matang. Hal ini menjadi langkah yang tepat untuk menjamin keselamatan dan kenyamanan selama pendakian. Jangan lupa untuk selalu mematuhi aturan pendakian dan menjaga kelestarian alam.

Baca juga: Topografi Gunung Salak Sulitkan Pendaki Pemula

Baca juga: Pendakian Gunung Guntur dibuka lagi, pendaki jangan buat api unggun

Baca juga: Sejumlah pendaki membuat film dokumenter tentang pendakian KerinciPewarta: M. Hilal Eka Saputra HarahapEditor: Alviansyah Pasaribu Copyright © ANTARA 2024