😴上班时，人们往往面临较大的工作压力和单调的工作内容，容易产生疲劳感，导致犯困。长时间处于这种状态，身体和大脑都可能进入一种相对低迷的状态，使得精力难以集中。

💼工作环境也可能对人的精神状态产生影响。例如，办公室的空气流通不畅、光线不足等因素，都可能让人感到困倦。此外，工作中的人际关系、职业发展等方面的问题，也可能给人带来心理压力，进而影响精神状态。

🎉下班之后，人们从工作压力中解脱出来，心情得到放松。可以自由安排时间，做自己喜欢的事情，这种积极的情绪和期待会让人的精神状态迅速提升。

不知道大家有没有这种感觉，一上班就困得不行，就跟被‘瞌睡虫’给缠上了似的，可一下班，立马就精神抖擞起来。这到底是咋回事呢？