Solidot 2024年09月05日
全球逾半数人口微量营养素摄入不足
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全球超一半人口多种微量营养素摄入不足,研究人员评估多种营养素情况,每种缺乏会导致特定健康后果,研究使用多类数据并分组进行。

🌐研究人员使用全球饮食数据库、世界银行及31个国家的饮食回忆调查数据,对185个国家人口的营养需求和摄入量进行比较,评估了15种维生素和矿物质。

👨‍👩‍👧‍👦研究将人口分为17个年龄组,从0岁到80岁每5年一组,还有一个80岁以上组。发现几乎所有被评估微量营养素摄入量严重不足,碘、维生素E、钙和铁摄入不足尤为普遍。

💊每种微量营养素的缺乏都会带来特定健康问题,如不良妊娠结局、失明、对传染病易感性增加等。超过一半人摄入的核黄素、叶酸、维生素C和B6不足,烟酸、硫胺素和硒的情况相对较好。

根据哈佛大学陈曾熙公共卫生学院、加州圣巴巴拉(UCSB)和全球改善营养联盟(GAIN)研究人员的一项新研究,全球超过一半的人口摄入的多种对健康至关重要的微量营养素不足,包括钙、铁以及维生素C和E。微量营养素缺乏是全球最常见的营养不良形式之一,每一种营养素的缺乏都会导致特定的健康后果——从不良妊娠结局到失明,再到对传染病的易感性增加。研究人员使用了全球饮食数据库、世界银行和 31 个国家的饮食回忆调查数据,比较了 185 个国家的人口的营养需求和营养摄入量。他们将人口分为17个年龄组的男性和女性:从0岁到80岁,每5年一个组,以及一个80岁以上的组。他们评估了15种维生素和矿物质:钙、碘、铁、核黄素、叶酸、锌、镁、硒、硫胺素、烟酸以及维生素A、B6、B12、C和E。研究发现,几乎所有被评估的微量营养素的摄入量都严重不足——不包括作为额外营养来源的强化元素。碘(68%)、维生素E(67%)、钙(66%)和铁(65%)的摄入不足尤其普遍。超过一半的人摄入的核黄素、叶酸、维生素C和B6不足。烟酸的摄入量最接近充足(22%),其次是硫胺素(30%)和硒(37%)。

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