🧘‍ 瑜伽练习后身体感觉舒适，这是很多人坚持练习瑜伽的原因之一。然而，网上普遍不建议自学瑜伽，可能是因为自学容易出现错误动作，导致身体受伤。

💰 瑜伽馆的价格较高，这使得一些人望而却步。对于经济条件不太宽裕的人来说，去瑜伽馆练习可能会造成一定的经济压力。

🤔 面对自学存在风险和去瑜伽馆价格贵的矛盾，需要寻找一种平衡的解决办法。比如，可以先在网上学习一些基础的理论知识，再选择价格相对较低的瑜伽课程进行实践。

如题，感觉瑜伽练完很舒服，但是网上都不建议自学，但我看了下瑜伽馆的价格都好贵，请问对于此种矛盾各位有何建议吗？