杰伊·桑古内蒂是一位来自图森的科学家，他在哲学、神经科学和认知心理学领域接受过培训，并在亚利桑那大学获得了关于意识和无意识视觉感知的神经过程的博士学位。我们的讨论包括使用超声波治疗抑郁症、安慰剂的力量、正念练习、处理复杂适应系统等等。
👨🔬 杰伊·桑古内蒂是一位拥有哲学、神经科学和认知心理学背景的科学家，他在亚利桑那大学获得了关于意识和无意识视觉感知的神经过程的博士学位。他的研究主要集中在研究大脑如何处理视觉信息，以及意识和无意识感知之间的关系。
🧠 杰伊的专业领域包括使用超声波治疗抑郁症、安慰剂的力量、正念练习和处理复杂适应系统。他认为，这些领域都与大脑如何处理信息以及我们如何体验世界息息相关。
🌐 杰伊的研究对我们理解大脑的工作原理以及如何改善我们的心理健康具有重要意义。他的研究表明，超声波可以用来刺激大脑中的特定区域，从而减轻抑郁症状。他还发现，安慰剂效应在治疗中起着重要的作用，因为我们的信念和期望可以影响我们的身体和心理健康。
🧘♀️ 杰伊强调了正念练习在改善心理健康中的重要性。他认为，正念可以帮助我们更好地关注当下，并减少焦虑和压力。他还强调了处理复杂适应系统的重要性，例如气候变化和社会经济问题。他认为，理解这些系统如何运作以及如何应对它们的变化至关重要。
🔗 杰伊的研究成果已发表在许多学术期刊上，并在多个会议上进行了介绍。他也是一位活跃的科普作家，致力于将复杂科学理论以通俗易懂的方式传达给大众。
📢 杰伊的研究为我们理解大脑和意识提供了新的视角，并为改善心理健康和应对复杂社会挑战提供了重要的见解。
Jay is a scientist in Tucson, AZ. He was trained in philosophy, neuroscience, and cognitive psychology, and completed his Ph.D. at the University of Arizona on the neural processes of conscious and unconscious visual perception. Our discussion with Jay includes topics like:
Using ultrasound to cure depression Power of placebos Mindfulness practices Dealing with Complex Adaptive Systems And MUCH more!
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