神经科学家、心理学家丽莎·费尔德曼·巴雷特在她的作品《关于大脑的七个半教训》和《情绪是如何制造的》中，探讨了情绪表达如何帮助我们控制情绪，民主制度对大脑预算的影响，以及心理学中需要摒弃的脑部迷思和复现危机等话题。更多精彩内容，不容错过。

🧠 情绪表达与控制：丽莎指出，表达情绪不仅是一种释放，更是一种帮助我们理解和控制情绪的有效方式。

🗳️ 民主与大脑预算：她提出，民主制度可能并不利于大脑对身体资源的合理分配，这一观点挑战了我们对政治与生理关系的传统认知。

🚫 脑部迷思：丽莎列举了一些广为流传的脑部迷思，并解释了为什么这些迷思应该被摒弃，以促进我们对大脑的正确理解。

🔬 复现危机：她还讨论了心理学领域面临的复现危机，即许多心理学研究结果难以在新的研究中复现的问题，这对学科的发展提出了严峻挑战。

Lisa is a Neuroscientist, psychologist, and author of the books "Seven and a Half Lessons About the Brain" and "How Emotions are Made". We talk about:

How expressing your emotions can help you control them Why democracy might not be great for brain's body budgeting Brain myths that deserve to die The replication crisis in Psychology And MUCH MORE!

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