近日，河南郑州一名20岁小伙因工作过度劳累，导致梦游从3楼坠落，身受多处骨折。他回忆称，事发时梦见有人追赶，醒来时已在空中。据了解，该小伙有小时候梦游的经历，此次事件可能与过度劳累和睡眠质量过高有关。医生表示，成年人偶发梦游常由劳累、睡眠不足或压力引起，建议结合心理和药物治疗，并注意劳逸结合。目前，该小伙已出院回家休养，并幽默地表示以后会给自己“拴上”。

🌟 梦游坠楼事件：一名20岁小伙因工作14小时过度劳累，在熟睡中梦游，光脚从3楼窗户坠落，导致股骨、盆骨等多处骨折。他表示醒来时已在空中，对坠落前的行为全无记忆。

🏃‍♂️ 梦境与现实：小伙描述梦游时梦见有人追赶，醒来即发现自己身处空中，随后坠落地面。他推测是梦游时自己打开了窗户，并提及自己小时候就有梦游的习惯。

💤 梦游成因与治疗：资料显示，梦游（睡行症）多发生在深睡眠阶段，患者可能执行复杂动作但事后无记忆。成年人偶发梦游常与过度劳累、睡眠不足或压力有关。治疗建议结合心理和药物治疗，去除不良精神因素，改善生活习惯，注意劳逸结合。

😅 事后调侃与休养：该小伙目前已出院回家休养，并幽默地表示，“以后没有防盗窗，我就给自己拴上”，以避免再次发生类似意外。他的经历也引发了对工作压力和睡眠健康的关注。

快科技8月9日消息，近日，河南郑州一名20岁小伙因梦游从3楼坠落致多处骨折的事件引发媒体广泛报道。

有媒体采访小伙。对方表示：当天工作太累，睡眠质量太好了，同住的堂哥听到他直接光着脚下床，打开窗户跳下去了。而自己的意识只能接收到跳下去的那一刻，醒来发现在空中，前面干了什么都不知道。

他无奈表示：“当天工作14小时太累，睡眠质量太好了，好好的谁想梦游啊。”

另有媒体报道，小伙表示，那天确实有点累了，睡得有点深。“梦见有人追我，我醒来的时候已经在空中了，下一秒就在地上了。”

他解释称，自己小时候就存在梦游的情况。事发前窗户肯定是关着的，他推测是自己梦游时开的窗，他还调侃，“以后没有防盗窗，我就给自己拴上。”

据悉，小伙诊断出股骨、盆骨骨折，目前已经出院回家休养。

资料显示，梦游（睡行症）多发生于深睡眠阶段，患者可能完成复杂动作但无记忆。成年偶发梦游常由过度劳累、睡眠不足或压力触发。

治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼。