展开说一下，我在基层乡镇工作，目前工作两年时间，现在主要在管区（基本上是乡镇最忙的，要对接各部门的活，直接和9个村对接，协调处理解决村内各项工作）。

但是我们单位办公室有个年龄比我小一岁的选调生，处处针对我（可能因为我平时工作比较张扬，提升比较快，领导也比较喜欢我的原因）

举个例子，正常我们周中都会有轮流值班，中午和晚上，一次值班有三个人（一个办公室人员，一个主值班，一个副值班）因为我在管区最忙的职位，所以一直是副值班，一般副值班都不去的，因为实在太忙了，而我们单位这个双标男则是其他副值班不去值班他都不管，我只要不去就要让全世界都知道一样，到处跟领导同事说我从来不去值班，告我黑状。

举个最近的例子，这周我本来忙了一上午还肠胃炎，我中午刚回去歇会，就一直找我，我没去就接着跟领导告了我黑状，晚上我好点了，我就过去值班了，结果发现主值班都没去（主值班和这个双标狗关系比较好一点，并且晚上这个主值班还是和双标狗一起拼车回的家）特别无语。

今天早晨双标狗还天天给我说让我补上那天中午的值班，然而我今天也特别多工作，把我割成俩人也做不完，对于这种恶心人的同事我该怎么应对啊，家人们，我也从来没得罪过他，我也不知道他是觉得和我竞争关系，还是看不惯我的做事方式，然而我本身进步欲望并不强烈，有什么好的办法吗，求助！