文章记录了作者因疫情封控期间开始饮酒，并逐渐加量，平均每日饮用800毫升干红葡萄酒，同时运动量不足。长期以来，作者出现腹部及下腹部不适，表现为偶尔腹泻、大便颜色偏暗、胃部反酸，饮用牛奶亦会引起腹泻。近一个月，下腹部疼痛加剧，并出现便血情况。就医后，便检、肝胆脾胰超声（轻度脂肪肝）、血常规、多项血液生化指标、前列腺彩超、输尿管、双侧腹股沟、膀胱检查以及右侧睾丸鞘膜积液和双肾小结石等均显示正常。医生建议戒酒观察，但作者在停止饮酒后，下腹部及睾丸周边仍有隐痛，尤其在休息不足时加重，对此感到焦虑。

📈 饮酒习惯与身体症状：作者因疫情封控开始饮酒，并逐渐增加至平均每日800毫升干红葡萄酒，同时日均步数仅约1000。长期饮酒导致了包括腹部及下腹部隐痛、偶尔腹泻、大便暗褐色、胃反酸以及饮用牛奶即腹泻等一系列消化系统不适。

🩸 便血与就医检查：作者在出现下腹部疼痛加剧后，出现便血症状，遂前往医院就诊。经过一系列详细检查，包括便检、肝胆脾胰超声、血常规、多项生化指标、泌尿系统及生殖系统超声等，均未发现明确的病理学原因。

🩺 医生诊断与建议：医生在检查结果均正常的情况下，判断作者的症状可能与长期饮酒有关，因此建议作者戒酒并进一步观察。尽管如此，作者在戒酒后仍感到腹部及睾丸周边疼痛，尤其在休息不足时症状加重，对此感到困扰和焦虑。

⚖️ 身体信号与生活方式：文章反映了长期不健康的生活方式（过量饮酒、缺乏运动）对身体可能造成的潜在影响，即使在常规医学检查中未能发现严重器质性病变，身体的不适信号也值得警惕，并提示改善生活方式的重要性。

我是因为疫情以来经常封控就喝点小酒解闷，然后越喝越多，从 2021 年来，平均每天晚喝一瓶约 800ML 的干红葡萄酒，又不喜欢运动，平均每天也就 1000 步左右。持续了 4 年多，最近一年感觉肚子和下腹越来越不好了（偶尔会拉稀，大便偏暗褐色），经常胃反酸（不喝酒就不反酸），喝牛奶就拉稀（没喝酒以前不拉稀）。

一个月前下腹开始疼痛，以为吃坏东西了忍了几天，然后上大号突然便血了，吓死我了，赶紧去医院，做了

便检正常肝胆脾胰超声（有一点点脂肪肝，每年体检也都有，医生说不要喝酒注意饮食可忽略不需要治疗）血常规正常尿素血清+肌酐+血清甘油三酯+肝黄疸四项+肝酶。。（很多项的抽血检查也都正常）前列腺彩超正常输尿管正常双侧腹沟正常膀胱正常右侧睾丸鞘膜有一点点积液（医生说正常不用看）双肾内结石（医生说结石很小，不用治疗）

医生说没啥问题让我戒酒再观察，但是我感觉平时腹部特别是下腹部就隐隐作痛，特别是没休息好的时候（感觉应该是没休息好抵抗力下降了）下腹部就很痛，连带着睾丸周边痛，但是看病也看不出有什么病，就很焦虑。