虎扑-热帖 前天 19:53
我太爱游泳了!
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这篇文章记录了作者五年来的游泳心路历程。从最初的“旱鸭子”到如今能在泳池中自如畅游,甚至尝试户外公开水域游泳,作者分享了学习游泳的每一个阶段,包括克服恐惧、掌握蛙泳、精进自由泳,以及游泳距离的显著提升。作者将游泳视为一项自然而然的生活习惯,并从中体会到了坚持带来的正反馈和长久的热爱。

🏊‍♀️ **五年蜕变,从不敢下水到户外畅游:** 作者分享了自己从一个完全不会游泳的“旱鸭子”,到如今能够轻松自如地游泳,并且敢于尝试户外公开水域的完整过程。这期间经历了从不敢下水到在水中不紧张,再到掌握蛙泳和自由泳的各个阶段,展现了持之以恒的进步。

💡 **技术精进,自由泳成为主力:** 在学会蛙泳后,作者迅速掌握了自由泳,并逐步放弃蛙泳,专注于提升自由泳的技术动作。这种精进使得游泳距离从最初的百米、两百米,提升到能够轻松游完一千米甚至两千米,证明了技术打磨的重要性。

😊 **正反馈驱动,热情转化为习惯:** 作者回忆起刚学会游泳时的巨大喜悦,以及每周坚持去游泳馆的时光,那是进步最快的阶段,也让他深刻体会到了做事情带来的正反馈力量。如今,对游泳的热情虽然不再炽烈,但已转化成一种淡淡的、长久的喜欢,成为生活中不可或缺的一部分。

☀️ **享受当下,热爱生活态度:** 文章最后,作者分享了刚游完泳后看到美好天气的心情,用“太chill了”来形容,展现了一种享受当下、热爱生活的积极态度。这种对生活细节的感受,也与他坚持游泳所带来的身心愉悦相呼应。

今天无意中翻了之前发过的帖子,原来上次发帖学游泳竟是5年前!真是timeflys心血来潮想记录一下游泳之路。

那时候的自己还是个旱鸭子,想象着有一天能在泳池里轻松自如的做个浪子哈哈😄现在虽不敢妄谈游泳水平如何,但至少游泳现在对我来说已经像喝水和呼吸一样自然了。我也深深的喜欢上了这项运动,并坚持了5年。

回想自己学游泳的经历,从最初不敢下水到在水里面不紧张再到后来学会蛙泳,最后靠蛙泳的基础很快又学会了自由泳,后面就是放弃蛙泳不断纠正精进自由泳的技术动作。随着自由泳技术提升,距离也从最初的只能游100米200米慢慢过渡到了能游1千米2千米……这个月又尝试了在户外公开水域游泳,一步一个脚印走过来,进步不可谓不大,挺为自己在这件小事上感到自豪的😎

印象中刚学会游泳的时候,真的伴随着一种巨大的喜悦,那时候每周有两三天工作日晚上雷打不动的去游泳馆,那段时间正是游泳水平进步最快的时候,感受到了做一件事情正反馈的力量。

现在对游泳的热情已不再那么热烈,而转变成了一种淡淡的长久的喜欢,游泳也已经变成了我生活中不能缺少的一项活动,我想将来我也一定会亲自教我的孩子游泳。

图片就上最近的游泳和今天的大好天气,游完开车看到这样的天空,真的太chill了

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