昨晚上的自己，身体躯体化严重，身体无法动弹，在沙发里蜷缩，哭的头疼，手脚发麻，全身抖，我知道这是躯体化的症状。我寻求帮助！

听歌、喝水、深呼吸…简单的动作我都做不到。是的，就是这么难受。浑身无力。现在的我凌晨四点就醒了，依然头疼，恶心…四肢无力。我想我要去医院了。

我也好想好想这一切都不是真的…我好想原来那个自己…我怎么就这样了，为什么我会遭受这样的事，我好无助，也好窒息。我不能死，我不会死，我得活下去……