作者近期遭遇了严重的梦游事件，导致膝盖受伤并撞坏衣柜门。作者自述平均每月有两三次梦游，通常为坐起或说梦话，但此次是首次造成自身伤害且完全不记得梦境内容。作者已尝试向LLMs咨询，了解到梦游可能由生理或心理因素引起，但自身排除了癫痫、睡眠呼吸暂停等生理疾病，并认为精神压力不大，仅怀疑车祸经历可能构成PTSD。作者希望向社区寻求经验，了解梦游是否能自行恢复，以及就医时应挂哪个科室。

🌟 梦游导致意外伤害：作者在一次梦游中撞伤左膝盖并损坏了衣柜门，这是其首次在梦游中对自己造成实际伤害，且对梦境内容完全失忆。

📈 梦游频率与表现：作者表示平均每月有两三次梦游，伴有坐起或说梦话等行为，过往曾出现抱风扇上床或梦中离卧室等情况，但均能或多或少回忆梦境。

💡 寻求成因与解决方案：作者已咨询LLMs，了解到梦游可能与生理（如癫痫、睡眠呼吸暂停）或心理（如焦虑、PTSD）因素有关，但自身排除了多数生理因素，并对心理因素（可能与车祸经历相关）持疑问。

❓ 社区经验与就医建议：作者希望通过社区平台了解是否有类似经历者，梦游是否能自行恢复，以及在就医时应选择神经内科、精神心理科还是中医治疗。

很少在 v 上发主题，但是昨晚梦游这个事情确实是困扰到我了。简单描述过程，昨晚刚睡没多久（手表记录了清醒时间）就站起来了，梦游撞到床边的衣柜门然后把左膝盖撞破了。今早起来不记得做了什么梦，发现衣柜门被撞掉了，床上还有血。对象已经习以为常，因为我平均一个月有两三次做梦坐起身或者说梦话，昨晚她只记得我弄的声音很大。

之前也有经历过梦游，比如把电风扇抱到床上，或者是梦到在追一个黑色的动物最后从家里监控发现我已经跑出卧室了。但是之前或多或少记得自己梦到了什么，昨晚是完全想不起来了，而且是第一次给自己弄出伤来。

我问了 LLMs ，分析下来有生理和心理两类成因：
1. 癫痫，睡眠呼吸暂停，偏头痛，药物副作用 （这几个我都没有）
2. 焦虑，抑郁，PTSD （我压力不大，也没有严重焦虑，PTSD ？可能之前骑车撞车能算创伤）

想问下 v2er 有遇到过梦游吗？能够自己恢复吗

如果就医，我应该挂神经内科/精神心理科，或者试试中医治疗？