确诊多囊之后一直听到很多人说，如果你不准备生孩子，就不需要管他，于是我也选择无视。直到有一天，突然发现自己肚子上面的肉越来越多，毛发越来越旺盛，情绪越来越暴躁，姨妈周期越来越久，才发现，原来多囊不仅仅是生孩子的事儿，他与我们的健康密切相关。

一开始我总是怨天怨地，怪上班太忙，没时间做饭，怪压力太。没时间放松心情，怪加班太晚，只有报复性熬夜才能缓解一天的疲惫，直到姨妈半年没来，才突然发现，欠身体的实在是太多了，长期的熬夜睡眠不足让我的身体早已挂上了急诊。原来姨妈紊乱是身体早就在给我提醒了，直到查出胰岛素抵抗，才知道身体已经给我亮了红灯。

大白说，多囊没有特效药，你要和身体合作，让我突然意识到真正的解决办法藏在我们日常的生活里，每晚提前一小时放下手机，都是在给你的内分泌系统按下重启键。每顿饭选择天然的食材，每次喝一杯思妍金巢安膳食营养素，都是在给你的健康提供养料。每一次的深呼吸释放压力，都是在给你的巢巢创造休养空间。

当我真正与身体对话，用行动回应他的需求时，那些困扰多年的问题也慢慢淡去。现在的我终于明白。多囊不是惩罚，而是身体最温柔的提醒，他用长痘、发胖、月经失调的方式告诉我，你值得更好的照顾。所以别再把多囊当做不影响生活的小问题。他是身体再说，我爱你，请你也好好爱我，你听到了吗？