博主分享了因饮食不当导致的严重腹泻经历。前天晚上食用刨冰和鸡排后，博主预感不适。昨天中午的油腻饮食加剧了症状，下午开始频繁腹泻，直至出现便血。通过饮用电解质饮料和服用蒙脱石散，症状有所缓解，但伴随呕吐，最终导致体重减轻。博主提醒大家注意饮食，并表达了希望早日康复的心情。

😫 饮食不当是诱发腹泻的直接原因：博主在食用刨冰、鸡排以及油腻食物后，身体出现不适反应，最终导致腹泻。

🚽 腹泻症状表现多样且严重：从最初的频繁上厕所，到后来的便血，以及伴随的呕吐，反映出腹泻对身体的严重影响。

💊 采取的缓解措施及效果：博主通过饮用电解质饮料和服用蒙脱石散来缓解腹泻症状，虽然症状有所缓解，但并未完全康复。

🤢 伴随症状及身体反应：除了腹泻，博主还经历了胃部不适、呕吐等症状，身体虚弱，体重减轻，反映出身体的痛苦和不适。

前天晚上手贱点了刨冰和正新鸡排
吃的时候就隐隐感觉要拉肚子了
但一夜无事

昨天上午无事
昨天中午又吃的比较油腻，很多肉，又吃了三片西瓜
昨天下午开始频繁上厕所
第三次以后排出的都是水

到下午 6 点之后开始以半小时一次的频率上厕所
熬到晚上 9 点多
拉的屁 X 疼，痔疮也犯了开始拉血水，可怕.jpg

买了一升电解质饮料和蒙脱石散
干进了半升电解质，喝了一包蒙脱石散
拉肚子频率减缓
但是胃一直很难受

十一点准备刷牙睡觉
刷牙的时候没忍住吐了出来
然后大吐特吐
吐了四波 最后一波吐出了黄色的胆汁
吐的整个胃和两侧肚子肌肉都在痉挛疼痛
最难受的一次

庆幸的是全程没有胃疼肚子疼
只是很难受

昨天到今天夜里上了一次厕所
然后一觉到天亮
早上上称轻了 4 斤
早餐喝了一小碗米粥和一小碗小米粥
现在肚子又开始咕咕叫，害怕.jpg

希望今天能痊愈
V 友们也要注意饮食，太难受了,哭哭.jpg