近日，一则关于“女子坐11小时飞机后心跳骤停去世”的消息引发关注。该女子在乘坐飞机从新西兰飞往广州后晕倒，最终因肺栓塞导致心脏骤停不幸离世。医生推断，长时间的飞行和久坐不动可能导致了肺栓塞的发生。文章强调了肺栓塞的严重性，并提醒公众关注其高发病率和病死率。同时，文章也给出了预防肺栓塞的建议，包括避免久坐、适当锻炼、控制体重和血脂、多喝水、不吸烟不酗酒以及规律作息等。对于出现下肢水肿的情况，应及时就医。

✈️ 事件回顾：一名女子乘坐11小时飞机后在机场晕倒，最终因肺栓塞导致心脏骤停而不幸离世。

🩺 疾病解读：肺栓塞是指血栓阻塞肺动脉及其分支，导致肺循环障碍的临床综合征，具有较高的发病率、病死率和复发率。主要症状包括呼吸困难、胸痛、咯血和低氧血症。

🚶‍♀️ 病因分析：长时间的飞行和久坐不动容易导致下肢静脉血栓形成，血栓脱落后随血液回流到心肺，引起肺栓塞。

💡 预防措施：避免久坐、适当锻炼，控制体重和血脂，多喝水，不吸烟不酗酒，规律作息。若出现下肢不明原因水肿且难消退，应及时就医。

7月8日消息，微博话题“女子坐11小时飞机后心跳骤停去世”冲上热搜榜。据媒体报道，一名女子乘坐飞机从新西兰来广州，在坐了约11个小时的飞机之后就晕倒在机场，之后心跳停止，经过抢救但最终不幸离世。

医生通过了解病发过程和既往病史推断，患者是出现了肺栓塞，最终导致心脏骤停。

据了解，肺栓塞是指内源性或外源性栓子阻塞肺动脉及其分支引起肺循环障碍的临床综合征，具有较高的发病率、病死率和复发率，主要表现为呼吸困难、胸痛、咯血和低氧血症。人们长期在狭窄的环境内不活动，双下肢静脉血液回流缓慢、淤滞，容易形成下肢深静脉血栓，久坐后开始活动，血栓脱落，随血液回流到心肺，使肺脏缺血、缺氧。

平时生活中，适当锻炼可有效减少血栓风险，应避免久坐、久卧，超过2个小时就属于久坐，要适当起身活动。

控制好体重和血脂，多喝水，不吸烟、不酗酒，作息规律，如果发现下肢不明原因水肿且难消退，建议及时到医院检查。

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