关于夏季空调使用，人们常常纠结于“一直开”与“频繁开关”哪个更省电。专家指出，空调启动时能耗高，频繁开关反而更耗电。文章强调了长期使用空调的健康注意事项，包括定期清洗、消毒，避免冷风直吹，以及增加户外活动。同时，也提醒了从室外进入室内时应注意避免血管快速收缩，以及中央空调应提高新风率。

💡空调启动能耗高：专家指出，空调启动阶段的能耗较高，频繁开关空调会增加启动次数，从而导致总能耗超过一直开启空调的能耗。

⚠️健康注意事项：长期未使用空调后，使用前应进行清洗；中央空调需定期检测并消毒，以防止病菌和螨虫滋生。从室外进入室内时，避免立即开启空调，以防心脑血管意外。

🌬️使用细节：使用中央空调时，应提高新风率并保持空气流动；避免空调直吹人体，尤其是婴幼儿、老年人和体弱者。长期在空调房内的人应增加户外活动，接触阳光，保持健康。

快科技6月17日消息，微博话题“空调一直开着为什么会更省电”上了热搜榜，引发关注。

入夏以来，全国多地气温持续攀升，空调成为必不可少的消暑“利器”，不少网友会问，空调一直开着费电还是一开一关更费电？

对此，有专家指出，空调启动阶段的能耗很高，重启次数多了，会超过空调一直开着的能耗，空调工作时间越长，这种对比越明显。

需要注意的是，如果长期未使用空调，使用之前应该清洗，中央空调应进行定期检测，使用专业消毒剂消毒，防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道感染。

夏季从室外进入室内不要立刻开空调，避免舒张的血管快速收缩引发心脑血管意外，使用中央空调时应提高新风率，并保持一定的空气流动和自然通风。

长期在空调房间里工作和生活者，应注意增加户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气；空调口不应直吹人体，特别是不能吹向婴幼儿、老年人和体弱者，避免引发不适或感冒。