本文作者分享了如何在日常琐碎事务中保持工作与生活平衡的方法。核心在于“看得见，才做得到”，通过做减法减少不必要的社交和无趣的事情，以及将重要目标和习惯摆在显眼的位置。作者以自身经验为例，分享了将OKR、价值观、团队目标和个人习惯等重要事项可视化，从而提高执行力和效率的方法，并推荐了敲敲打卡App作为辅助工具。

💡通过做减法来平衡工作和生活，减少不必要的社交和无趣的事情，从而腾出更多时间。

📌将重要的事项摆在随处可见的地方，例如将OKR放在每天都会查看的文本文件顶部，确保每天都能看到，从而强化目标意识和执行力。

📱将价值观放在手机锁屏界面上，时刻提醒自己，例如作者将知识星球的价值观放在手机锁屏界面上。

📝将团队目标贴在办公室白板上，让团队成员都能看到，增强团队的凝聚力和共同目标感。

✅养成记录习惯，通过敲敲打卡等工具来记录和提醒自己，从而养成良好的习惯。作者卸载打卡软件后，发现很多习惯都难以坚持，可见可见性对习惯养成的重要性。

原创 wulujia 2025-06-03 08:15 新加坡

看得见，才做得到。有朋友问我，日常有那么多琐碎的事情要做，我怎样保持工作和生活平衡，怎么在工作之余还能有自己的时间学习、阅读、锻炼。

看得见，才做得到。

有朋友问我，日常有那么多琐碎的事情要做，我怎样保持工作和生活平衡，怎么在工作之余还能有自己的时间学习、阅读、锻炼。

一个方法是做减法：减少一些社交、减少一些觉得无趣的事，就能多腾出些时间。

另一个方法是把重要的事摆在随处可见的地方。举例来说：

我把 OKR 放在我每天记事的文本文件顶部，因为每天起床、睡前都会看这个文件，所以每天都看得见（内容不公开，我就折叠了）。

我把知识星球的价值观（黑客精神、自驱当责、创作者第一、保持简单）放在手机的锁屏界面上。

TealSeed 团队今年想达到的目标，贴在办公室大家都能看见的白板上。

我自己想养成的习惯，用敲敲打卡每天记录（我还特地实验了一下，卸载了 4 天，结果好几件事都“眼不见心不烦”地不做了）。

颜值就是生产力，推荐一下好看的敲敲打卡 https://qiaoqiaodaka.com，新版本会新增“朋友”功能，我自己玩起来还不错，过几天大家应该就能用上了，希望得到你的反馈。

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