虎扑-热帖 05月14日 01:21
我悟了!自洽才是治愈焦虑的良方
index_new5.html
../../../zaker_core/zaker_tpl_static/wap/tpl_guoji1.html

 

文章探讨了在社会压力下,人们对心理健康的关注日益增加,以及由此引发的考取心理咨询师资格证的热潮。文章关注了家庭养育和亲子关系,提供了在爱与智慧中养育孩子的具体方法,强调了积极互动和情感沟通的重要性,并提倡从原生家庭中汲取力量,而非一味归咎。文章还提倡通过五感联动学习法、家庭天赋挖掘计划等方式,构建积极的家庭能量场,最终实现家庭成员的共同成长和幸福。

💖 考取心理咨询师资格证的热潮背后,反映了人们对心理健康的日益重视,以及对解决青少年抑郁等问题的迫切需求。

💡 文章强调了在养育孩子过程中,父母应注重积极互动,例如“每天15分钟互动拥抱”和“每周线下加油站”等具体目标,以建立更亲密的关系。

🌱 文章提倡“重塑与超越”的视角,鼓励人们从原生家庭中汲取积极力量,而非一味归咎,并提供“原生家庭资产负债表”的实践方法,帮助人们客观分析原生家庭的影响。

🧠 文章分享了“学霸密码”,例如五感联动学习法和费曼笔记法,为学习提供方法论指导,并建议家长在教学中贯彻“心到、口到、手到、耳到、眼到”的学习方法。

🏡 文章强调构建积极的家庭能量场,通过“家庭天赋挖掘计划”,记录成长要素、家庭经济、语言、秩序和情感,以此来提升家庭幸福感。

问的好,为什么不确定的环境下大家开始热衷去考心理咨询师,看到热搜上青少年抑郁率飙升真的破防了…

我发现了身边学霸友友们突然卷起考证风:,有人想接咨询变现,有人为多胎备战,而有人没准被一句"你不懂我"暴击💔 ,原来最好的投资不一定只是学 区 房,治愈系是读懂彼此心里的天气预报呀!

跟着成为 孩子 心理 养育 高手开启心成长,新成长,在爱与智慧中养育,用SMART原则过日子嘎嘎香,如果"希望你快乐"换成👉"每天15分钟互动拥抱"每周搞"线下加油站",全家轮流夸夸+吐槽大会这种具体目标!

有点子东西的记住‼️

优秀是被爱的结果,不是条件

侬晓得伐原生家庭不是甩锅侠!

书中提到了“重塑与超越”

别把错都甩给原生家庭,有人成功之后说,要尽可能远离原生家庭,其实不太认同这样的想法,随着社会进步大家开始再次重新认识原生家庭这个词汇,剧中也在分享与原生家庭的和解成长之路。

相比莫名其妙怪到了原生家庭这个观点的怪圈中,当下大家会更善意的去认识,哪有那么多十全十美的人和事,觉察给自己带来的影响,客观分析给你我带来的滋养和力量好的部分,也看到可能存在的伤害或者持续产生的一些消极影响的部分,跳出对立思维的牢笼,让一些内容变成你成长的养分。---独一无二----看完电影蚌住了。

确实人是时代的背景下成长起来的,老一辈确实不熟悉你我说的科学教育方式,但TA们的爱藏在一分一秒里自己体会,长辈自己都需要治愈,心有余力不足那就因材施教,试着写"原生家庭资产 负 债 表":左边列传承的坚韧/乐观,右边写想改进的暴躁/否定,突然就和解了~ 终极心法:做彼此的伯乐

电子 鸦 片 退退退!试了几个万能法则嘎嘎香

✅限场景:餐桌变身故事会手机进笼子

✅限时间:沙漏倒计时学习25分钟⏳

✅限替代:时间兑换成线下互动

适当远离消极思维

多一起晒晒太阳接触大自然,感受温暖

学霸密码藏在五感里!

每个人都有自己擅长的领域和天赋,如何突破学习成绩,学霸都爱用感官联动法,费曼笔记法,家长可以在五感教学中贯彻心到,口到,手到,耳到,眼到的学习方法,事半功倍

看电视剧--蛮好的人生---悟了家庭能量场要充值!

成为会沟通的人,拥抱幸福的感受。

人拿不出自己没有的东西。

立刻启动"家庭天赋挖掘计划"

📸用拍照记录成长要素

💰家庭经济

💬家庭语言

👑家庭秩序

😌家庭情感

我发现了养育的真谛是

用心灵的眼睛,看见本来就很耀眼的样子

Fish AI Reader

Fish AI Reader

AI辅助创作,多种专业模板,深度分析,高质量内容生成。从观点提取到深度思考,FishAI为您提供全方位的创作支持。新版本引入自定义参数,让您的创作更加个性化和精准。

FishAI

FishAI

鱼阅,AI 时代的下一个智能信息助手,助你摆脱信息焦虑

联系邮箱 441953276@qq.com

相关标签

心理咨询 家庭养育 亲子关系 原生家庭 家庭教育
相关文章