少数派 2024年07月07日
「都市丽人」小跑一夏:我如何让跑步成为习惯
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文章讲述了作者在冬天攒了太多膘,被出租车司机大哥的一句话刺激到了,决定开始跑步。作者分享了自己跑步的初衷和感受,并鼓励读者也加入到跑步的行列中。

🤔 作者在冬天积攒了过多体重,导致跑步时呼吸急促,被出租车司机大哥的一句话“这么年轻,身体这么差吗?”刺激到了。

🏃 作者决定开始跑步,并分享了跑步的初衷,希望通过跑步来减肥、改善身体状况,并获得更多成就感。

💪 作者描述了跑步过程中的感受,一开始跑步很累,但坚持下来后,身体逐渐适应,并感受到跑步带来的快乐和成就感。

🏃‍♀️ 作者鼓励读者也加入到跑步的行列中,并分享了一些跑步的建议,例如选择合适的跑步路线、制定合理的跑步计划、坚持跑步习惯等。

也许是因为冬天攒的膘太过沉重,也许是因为男朋友跑步半年已有了长足的进步,又或者是因为被司机大哥的话刺激到了。有天赶出租车跑了几步,坐上车还在喘,司机大哥说:「你是在喘吗?这么年轻,身体这么差吗?」总之 ...查看全文

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