近日，郑州张先生因舌头溃疡就医，被确诊为早期舌癌。令人意外的是，长期喝烫水的习惯或是“罪魁祸首”。医生指出，65℃以上的热饮已被世卫组织列为2A类致癌物，长期接触高温会反复灼伤口腔和食道黏膜，增加癌变风险。食道对热刺激不敏感，早期症状不明显，等到出现吞咽困难时，往往已是中晚期。因此，建议大家在饮用热饮、食用烧烤和火锅时，注意降温，避免烫伤，从而远离食管癌的风险。

🔥 郑州的张先生因舌头出现菜花样溃疡就医，最终被确诊为早期舌癌。导致他患病的“罪魁祸首”是其坚持了20年的养生习惯——喝热水。

⚠️ 世界卫生组织早已将65℃以上的热饮列为2A类致癌物。口腔和食道黏膜适宜温度在37℃左右，接触65℃以上高温时会立即被灼伤，出现破损、溃烂等情况。

🤕 黏膜具有自我修复能力，但长期反复的灼伤-修复过程会增加癌变风险。“就像一张纸反复折叠会留下痕迹一样”，持续高温刺激下，正常细胞会发生变异，最终可能发展为癌细胞。

🧐 食道对热刺激不敏感，早期症状不明显。很多患者在早期几乎感觉不到异常，等到出现吞咽困难等症状时，往往已经发展到癌症中晚期。

💡 医生建议，遇到热茶、热水、烧烤、火锅时，要“吃前凉一凉，喝前吹一吹，小口嚼一嚼”，避免烫伤，远离食管癌。

快科技4月24日消息，据报道，近日，郑州的张先生因舌头出现菜花样溃疡就医，被确诊为早期舌癌。令人意外的是，导致他患病的"罪魁祸首"竟是他坚持了20年的养生习惯——喝热水。

医生指出，世界卫生组织早已将65℃以上的热饮列为2A类致癌物。我们的口腔和食道黏膜非常娇嫩，适宜温度在37℃左右。

当接触65℃以上的高温时，黏膜会立即被灼伤，出现破损、溃烂等情况。虽然黏膜具有自我修复能力，但长期反复的灼伤-修复过程会大大增加癌变风险。

"就像一张纸反复折叠会留下痕迹一样，"医生解释道，"黏膜在持续高温刺激下，正常细胞会发生变异，最终可能发展为癌细胞。"更危险的是，食道对热刺激不敏感，很多患者在早期几乎感觉不到异常，等到出现吞咽困难等症状时，往往已经发展到癌症中晚期。

过烫饮食可以导致食管上皮损伤，明确增加食管癌的患病风险。所以，每当我们遇到热茶、热水、烧烤、火锅时，还是提醒大家莫贪口欲之快，心里想一想，吃前凉一凉，喝前吹一吹，小口嚼一嚼，这样大家才能最终离食管癌远一点，离健康近一些。