我一直感觉自己是个焦虑的人，对未来有种深深的焦虑感。每一天都过得懵懵懂懂，每天在网上刷刷帖子偶尔给自己打点鸡血，让自己感觉到有点价值。细想这一周我做了什么呢？让回忆逐渐拉回过去，却发现自己总也想不起来什么，每天好似在学习，但又没学到什么。用假装努力维持自己的颓废，这种情况已经持续这么久了。自从考研上岸以后，自己好像又陷入了一个温暖的舒适圈，这种感觉跟本科别无二样。总是一副上岸就开摆的状态，想做些什么但又不知道如何改变。What should i do?

这一周没有去实验室，在实验室也不知道能干些什么，感觉自己好失败。

仔细回想自己完成的事情：

1.刷完了b站c语言的课程，重新学习了数组，指针2.继续做python测试题，进度稍慢。

3.花费了一些时间炒股看盘，这周亏损的太多，计划清仓止损。

这一周脑海中有的想法：

1.自媒体，想要输出表达自己，找到一个平台锻炼自己的口才，不知如何下手。

2.健身，感觉自己的身体很颓废，每天睡得晚，早上起得很晚没有精神

3.想要参与项目，让自己有项目经历。

4.看到网友年薪200w的帖子，制药装备技术型销售，觉得自己可以找个行业一试。

5.本科朋友入职青岛国家电网，自己也想去电网，烟草，顶级央国企，比如中广核。

6.情感问题，不知道跟她这种状态是否合适，感觉自己这一周很内耗。

这一周有几个改变的想法

1.试着学习穿搭博主，改变自己，从前总以为化妆很做作，喜欢真实的自己，不化妆，不吹头发，看到一个评论很受感触。男生穿着干净整洁，画个淡妆，吹个头发，学会收拾自己，以为要真实只是懒的借口。学着买几件质量好的适合自己的衣服，每天抓一抓头发。让自己保持比较好的状态。

2.发现自己已经没有本科时那么热爱生活了，本科读书时老想往各地跑，旅游玩，包括毕业上班时也会在周末去附近各处游玩。现在却发现自己已经丢失了这种热情，只是最近突然意识到是我在谈恋爱之后，跟现任在一起，很多时候都要考虑两个人喜欢去的地方，再也没有那种一个人独自去闯的冲动了。而且在这段感情里带给我许多困扰，我已经忘记了山川湖海。

写于 3.30日下午