知名游戏博主“dota牛蛙”因尿毒症去世，引发了人们对肾脏健康的关注。尿毒症是肾衰竭的严重阶段，早期症状可能不明显，容易被忽视。文章强调了不良生活习惯对肾脏的损害，如熬夜、疲劳、憋尿等。为了保护肾脏健康，应保持规律作息、乐观心态，并及时就医。这起事件提醒我们关注自身健康，养成良好的生活习惯，预防肾脏疾病。

😔 尿毒症是急性和慢性肾衰竭的最终阶段，由于肾脏功能衰竭，体内会潴留代谢废物和毒性物质，导致水、电解质和酸碱平衡紊乱，进而引发一系列中毒症状。

😥 尿毒症早期症状可能不明显，甚至没有明显症状，或仅表现为轻微的疲劳、腰酸、夜尿增多等。若未及时发现和干预，病情可能恶化。

😨 熬夜、疲劳、压力大、憋尿、吸烟、饮酒等不良生活习惯会对肾脏造成巨大损害。保持规律作息、调整心态、适量饮水、戒烟戒酒对肾脏健康至关重要。

4月8日消息，知名游戏博主“dota牛蛙”因高血压导致尿毒症去世，享年38岁，其家属在社交平台上发布了这一消息。在dota牛蛙个人短视频账号上，他透露自己患有尿毒症，很难受，呼吸困难，太累了。

据了解，尿毒症是急性和慢性肾衰竭发展的最严重阶段，也是多种肾疾病发展的最终结局。由于肾衰竭，代谢终末产物和内源性毒性物质在体内潴留，水、电解质和酸碱平衡发生紊乱，某些内分泌功能失调，从而引起一系列自体中毒症状。

在肾衰早期的时候，症状并不是很明显甚至可能没有任何症状，或者仅仅有些体力匮乏、腰酸、夜晚如厕次数增多等轻度的不适，有的可能出现食欲减退、轻度贫血等症状。

这个时期如果能及早发现并进行干预，病情将会得到明显的改善，但如果因为轻视或者忽视这些表现，导致诊断不及时，耽误了治疗，可能就到了晚期比较难以治愈的阶段。

日常生活中，熬夜、疲劳、压力过大、时常憋尿、吸烟喝酒等这些坏习惯会对肾脏的功能造成非常巨大的损害，需保持正常作息习惯，调整乐观心态，减少负面情绪，适当饮水并及时排尿，戒烟戒酒。